健康を維持し病気に成らず頭も悪く成りたくなければ読むべし　人工ウイルス・コロナ等は怖くない　　　　　　　　　人類国民の味方の高田康博が寄付・募金を募ってます　増税メガネ岸田文雄　自公極悪党政権　朝鮮カルト統一教会創価学会政権　ジャニー喜多川　ひろゆき　堀江貴文　橋下徹　大谷翔平　前澤友作　松本人志　ビッグブラザー　プーチン・ロシア・ウクライナ　　　

病気に成らず、あるいは成っても悪化させず、頭も体も悪く成りたくなければ、

マーガリン、カップラーメン、ハンバーガー、ハム・ソーセージ・ウインナー類、コーラペプシ等甘味飲料水・コンビニ弁当、加工食品などを飲食しない。

蛋白質は養殖魚貝類や牛肉や豚肉は控え、天然の魚貝類や大豆等の豆類や卵や鶏肉で賄う。

なるべく有機農法・オーガニックで作られた農産物を選び野菜・果物・海藻類やきのこ類などバランスよく食べる。

出来れば、夕食から１５時間以上開けて、１日２食に変える。

飲み物は、１００％野菜果物ジュースや緑茶や甘酒等だけにする。

酒やコーヒー等は飲み過ぎず適度に楽しく飲む。

プラスチックの食器類などを使わず、陶器や金属製のものにする。

洗剤や洗浄剤やシャンプーやリンスなどをなるべく使わず、なるべく自然に作られた商品を選ぶ。

パソコン・スマホなどを長時間行わない。

病気はなるべく自然治癒力・漢方薬で治す。（ワクチン・抗癌剤癌治療薬・睡眠薬や精神薬も含めた医薬品には、副作用どころか逆に病気を悪化させる毒類が意図的に混入されているものもある）

出来れば毎日風呂に入る。

適度な睡眠・休憩・運動・日光浴・ストレス解消・瞑想（反省・改心も兼ねて）を行う。

余暇時間になるべくストレスを発散でき健康にも良い趣味で楽しむ。例えば、散歩、山歩き、ハイキング、キャンプ、バードウォッチング、山菜取り、菜園、カラオケ、適度なお酒、料理、体操、ヨガ、筋トレ、ダンス、水泳、温泉、良い音楽を聴く、良書を読むなどですね。

どんな悪い事が起きようが、ネガティブ思考にならず、なるべくポシティブ思考になるよう心がける。

なお、癌は、クエン酸・重曹や殻付きピーナツによって治るという情報もありますし、糖尿病は桑の葉のお茶を飲めば治るという情報もあります。

あと、人工ウイルス・コロナ・オミクロン・毒ワク・シュエディングは、アビガン・イベルメクチン・オートファジー・デトックス等で完治しますので絶対に毒ワクチンや毒レムデシベルや毒モルヌビラビル等を打ったり飲んだりしない。

またマスクをさせる目的は酸素不足の二酸化炭素を吸わせて自然治癒力・免疫力を低下させ病気にさせるためで、人工ウイルス・コロナ・オミクロンは致死率も低く怖くないので、マスクせずなるべく外に出て日光にもあたり、新鮮な空気も吸って適度な運動や瞑想等もして、ストレス等も解消すべきなのです。

逆に感染して抗体が出来れば後は感染し難くなりますからね。

コロナ・オミクロン・ＸＢＢ・BQ1１・ピロラ・エリス・マールブルグ・シュエディング等を防ぐには、マスクをした方が良いのですが、酸素不足・二酸化炭素吸いまくりで免疫力・自然治癒力が落ちる等のこちらのリスクの方が大きいと思われるし、アビガン・イベルメクチン・オートファジー・デトックス等で防げると思うので、私はコロナ禍前からずっとマスクもしていませんがね。

私ロンリーフリーマンこと高田康博は、地球人類・日本国民の味方として、地球人類・日本国民を目覚めさせ、地球文明社会・日本社会をより良い方向に導くために、ネットで不都合な真実・実態・正体等を暴露しまくってきた事により、世界を支配してきた人類国民の真の敵であり悪魔崇拝でもあるイルミナティ・ディープステイト・ㇵザールマフィア＞CＩA・ジャパンハンドラー＞小泉・安倍・福田・麻生・菅・岸田自公政権・統一教会自民党（特に清和会・細田派）・創価学会公明党等カルト団体や、さらにこれらの手先である警察・検察・裁判所などの国家権力・霞が関や、パチンコ業界・警備会社・カルト信者らに目の敵にされ、

１０回の不当告訴・不当逮捕（小泉、小泉、麻生、野田、安倍、安倍、安倍、安倍、安倍、菅と極悪政権と見事にリンクする）、６回の不当起訴（小泉、小泉、麻生、安倍、安倍、菅と極悪政権と見事にリンクする）、４回の冤罪投獄（４回等の冤罪投獄等で合計約７年で、小泉、小泉、安倍、菅と極悪政権と見事にリンクする）と人権蹂躙、他にも約40回ぐらいの不当通報・２０回ぐらいの保護の名の元の暴行・拉致・監禁、数十回以上の創価学会員などのカルト信者や安倍自公政権の暴力装置である公安と思われる連中による尾行・監視・通報、創価学会員などのカルト信者と思われる連中による自転車のパンク・窃盗や嫌がらせやトラブルの誘発、オウム・アレフと同じ気違い・悪人・犯罪・洗脳・カルトである創価学会に正義の書き込みを民事訴訟でも訴えられ敗訴・預金の差し押さえ、オウム・アレフ・スパワールド等のデマ流し等々、想像を絶するほど滅茶苦茶な被害を被ってきた者です。

イルミナティ・ディープステイト・ㇵザールマフィア＞CＩA・ジャパンハンドラー＞小泉・安倍・福田・麻生・菅・岸田自公政権・統一教会自民党（特に清和会・細田派）・創価学会公明党等カルト団体・国家権力等と闘う為に寄付・募金を募ってます。

顧問弁護士を雇ったりして再審請求や刑事訴訟や民事訴訟なども行なうために寄付・募金を募ってます。

ゆうちょ銀行　１４１３０　２８７４５７０１　タカタヤスヒロ