心が軽くなる「まぁいっか」

相手の気持ちがわかったら
いいのになぁ〜

そう思うことって
ありませんか？

相手の気持ちがわかれば
悩むことも無くなるし
どう接したらいいのかもわかる。

だから悩まなくて済む！

そう思いますよね。

相手の気持ちがわからないから
あれこれ考えてしまって
悩むんですよね。

でも残念ながら
相手の気持ちがわかることは
ありません。

例えば、男女間で悩む時は

どうして返信くれないんだろう？
あの時言った言葉がよくなかったのかな？
もしかしたら、自分の事嫌いなのかな？
もしかしたら、他に好きな人いるなかな？

など

ネガティブな妄想が
どんどん膨らんで行って

事実はどうだかわからないのに
勝手に一人で悩んで
自爆して辛くなる。

ここで気づいて欲しいのは

ネガティブな悩みって

「妄想」です。

あなたが勝手に思っている
妄想に過ぎません。

相手が何で返信くれないのか？

聞いてみないとわからないし
聞いたところで、
本当の事を言ってくれるかわからない。

本当の事なんて
わからないのです。

人の気持ちは
わかろうと試みることは出来るけど

きっと
人の気持ちなんて一生わからない。

わかろうと
歩み寄ることは大事だけどね。

だから
考えても仕方ないんです。

わからないものを
あれこれとネガティブに考えるだけ
無駄なんですよね。

でも考えちゃう気持ち
すごくよくわかります。

私も、未だに
そういう時があるから。

だからそういう時は
自分に言ってあげるんです。

「まぁいっか」

って。

どうせ考えたって
妄想に過ぎない。

だから、
相手が何を考えてるかなんて

まぁいっか
なんでもいいや

って。

そう思っても
まだ考え出したりしちゃうから

繰り返し繰り返し

まぁいっか

って言ってあげる。

そうすると
だんだん、本当に

まぁいっか
まぁいいや
まぁどうでもいいや
まぁ何でもいいや

そう思えてくる。

考えたって答えがわからない事を
考えても、本当に時間と心の無駄遣い。

まぁいっか

そう考えて
一旦思考をストップさせましょう😊

そうする事で
無駄な時間が減り
無駄な悩みがなくなってくるはずです😊