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ダイエットのポイント 脂質の取り方を抑えよう

ダイエットのポイント

脂質の取り方を抑えよう

脂質のポイント
減量したい体脂肪が脂質
調理に含まれてくるためゼロにはできない
糖質・タンパク質 にも脂質は含まれているためあえて摂取する必要がない
通常の食事で十分必要量は摂取できる

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活動場所

六本木WORKOUT GARAGE ZERO
〒106-0032 東京都港区六本木5丁目18−22 B1, 3F FORCEビル
HP:https://www.wgz.jp/
料金
初回体験
60分5000円
※場所がりにてパーソナルになりますので直接お問い合わせください。

姿勢改善専門パーソナルジムウィンゲートパルス
174-0056
東京都板橋区志村3-31-25 2階
HP:www.wingate.club/studio-pars.html

レンタルジムのあるところであれば体験トレーニング行えますのでお気軽にご相談ください

プロフィールのURLから飛べます!
体験トレーニングやその他お問い合わせはHPから!
@junya.kaii
プロフィールのURLから飛べます!
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