ダイエット飯、かな？

しらたきのたらこパスタ風

セブンのサラダチキン

セブンの鯖の塩焼き（ほっけがよかった）

ここまで朝兼昼ごはん。

ここから夜ごはん。

ペペロン牡蠣

もやしチンしてドレッシングかけたやつ

ブロッコリーとクリチとすりごまをマヨで和えたやつ

チャンジャ豆腐

糖質あんま取ってないはず！

モリシと一緒にダイエット頑張るぞー！おー！