反省②
相手の言動に不満があるとき。
人からこんなこと言われて(されて)不快だったとき。
その態度は自分の中にもある。
人は自分の中のことを外の世界に映すから。
だから、その嫌な態度は、自分も自分に対してやっていること、
人に対してやっていること。
でもそれを嫌だと言ってる。
変えて欲しいと言ってる。
そのために自分がなにをできるかなってこと。
相手に「不快です、やめて。」ということは、
自分に対しても、人に対してもそれを「しない」と決めること。
そういうやり方とはバイバイすると決めること。
でもそれでもうっかりやっちゃう💦💦💦
その時、やっちゃってることを分かってるかどうか。
認められてるかどうかなんだと思う。
やっちゃったとき自分はどう感じたのか、感じきる。
たぶんその先に自分とのパートナーシップが出来上がっていく。
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