グループコンサル3期（1/6）振り返り

6月10日

グループコンサル振り返り

仕事の理念
何を誰にどんな風に届けたいのか？

しばらく意識を向けるのが疎かになっていた仕事の理念

自分を幸せにしたい女性の応援団。

何を？
自分と仲良くなるきっかけを提供する。
具体的にはふんぱんや布ナプキン、フェムケアに関する商品。
自分と対話するサポート（無形サービス）

どうやって？
SNSの発信
商品の取り扱い先の拡大
マルシェなどの出店

言語化できたなレベルは3/5点。
※今から振り返れば1〜2点かな。

自分がどうして仕事をするのか？
今の自分はどう思ってる？　

これまでやってきたから。
何が楽しくてやってきたのか、わかりにくい状態。

どうやら思っている以上に疲れていることに気がついた。
その状態ではわかりにくいし、自分の感情も感じにくい。

そういう人は右目(左脳=思考)を使いすぎている傾向にあるそう。
左目で左を見るトレーニングをすると良いと教えてもらった。感情を担当している右脳を使うことで、バランスがとれるみたい。

それから、不安になりやすい人は目が固まっていることが多い。だから、安心感ワークのアイムーブがおすすめ。

タッピングもいい。

疲れているときの自分のサインを知っておくことで、気づいて対応することができる。

ちなみに私のサインは
・だらだらアマプラを見る時間が増える
・常にお菓子やコーヒーが欲しくなる
・水を飲まなくなる
・イライラしてパートナーの言動に反応する
・じっとしていられなくなる

安心感ワークや、アイムーブ、タッピング、深呼吸、運動。
自分を落ち着かせてあげるためにできる
ちょっとしたアクションがいろいろある。

休んで元気になったら
無意識にある理念も
また欠片を拾えるようになる。

自然に仕事もできるようになる。
今はちりちりするかもしれないけれど、信じて待ってあげようね。