⭐️心からワクワクするビジョンと目標を描くには？ DAY2
心からワクワクするビジョンと目標を描くには？
こんにちは！イラスト思考開発者の松田純です。
今回の記事では実際に「どうやったら頭の中のビジョンや目標を、イラストでスラスラと描けるようになるのか？」について詳しくお伝えいたします。
🌀「ええっ！？でも私、イラストなんて描いたことないです…」
🌀「僕も子どもの頃から、絵を描くのが苦手で…」
読者の方々の中から、そんな声が聞こえてきそうですが、全く問題ありません。
頭の中のビジョンを見える化するのに、絵心や才能は全く必要ないのです。
その理由は、後ほど具体的にお伝えしますね！
成功は二度作られる。1回目はイメージで、2回目は現実の中で。
さて前回は、体操の分野で世界的な活躍をされた内村航平選手の子どもの頃のストーリーをご紹介させて頂きながら、自分の描いたビジョンをどんどん実現していく成功者たちの思考法についてご紹介しました。
彼らは、自分の望む未来（結果）のイメージを繰り返し描きながら、頭と心で第一の成功（イメージ）を何度も体験をしていました。
そうすることによって、そのイメージが潜在意識に定着し、自分の中での当たり前になり、それに相応しいチャンスや現実を自然に引き寄せていく、第二の成功(現実化)が実現していくのです。
これは、成功哲学の名著・ナポレオン博士の本『思考は現実化する』でも述べられている、描いたイメージを鮮明に「見える化」することで「成功は二度作られる」というお話とも合致します。
まずは自分が、心から望む未来のイメージ（得たい結果）を明確に描き、頭の中で繰り返し体験することが大切なのです。
それではどうやって、頭の中のイメージを「見える化」したらいいのでしょうか？
私たちのお伝えする「ビジョン型目標達成」の技術、イラスト思考のメソッドには、誰でも楽しくカンタンに、たったの30分で、頭の中のイメージをワクワクしながらスラスラ描く技術があるのです。
次の章で、このイラスト思考の考え方とノウハウについて、詳しくご紹介いたしますね。
たったの30分で、誰でも楽しく簡単にイラストが描ける！？
「ええっ！？でも私、イラストなんて描けないです…」
「僕も、絵心なんて全くないので…」
再び、そんな声が聞こえてきそうですが、全く問題ありません。
思考を「見える化」する道具としてのイラストを描くためには、絵心や才能は、全く必要ないのです。むしろ絵心ゼロでも、全然OK！。
これまで12,000人以上の受講生の成功体験をご一緒してきた経験から、そうはっきりと断言することができます。
①描く力は「才能」ではなく「スキル」
「絵が描ける人たちには、何か特別なセンスがある…」
「描く力を身につけるには、生まれ持った才能や絵心がないといけない…」。
もしかしたら、そう考えている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、それは実というと…一つの思い込み🌀に過ぎません。
私たちは今までに、国内外を合わせて12,000人以上の受講生の方々が、
全く絵が描けない状態から…
「先生！私にもスラスラ描けました！」
「こんなにカンタンに描けるなんて！驚きです！」
「描くことって、こんなに楽しいんですね！」
という変化を体験されるのを目の当たりにしながら、明確に分かってきたことがあります。
それは、絵やイラストを描く能力とは、何か生まれ持った「才能」が必要なのではなく、「線」と「形」を組み合わせるとどんなイラストが描けるか？という方法を知りさえすれば、誰でも描けるようになる「スキル」なのだということです。「才能」ではなく「スキル」。これが、頭の中のイメージをスラスラ見える化する技術の極めて大切なポイントです。
シンプルな「線」と「形」の組み合わせで、全てのイラストが描ける！
つまりは絵を描く能力とは、絵やイラストを描くためのシンプルな「線」と「形」の組み合わせを理解して、繰り返し実践しさえすれば、誰でも身につけることができる「スキル」なのです。
例えば、イラストやイメージを描く基本の「き」は、本当に単純な「縦線」や「横線」を練習していきます。次に「円」「三角」「四角」などの、シンプルな「形」を描いていきます。これは普通の小学生でもノートに落書き感覚で楽しくかけてしまう、単純な線の組み合わせです。
今回の記事では知識としての提供になりますが、実際の体験セミナーのワークショップでは、これを皆さんと一緒に、実際に手を動かして描いていただきます。
そうすることで、「なるほど！そういうことか～！」「これだったら私にも描ける！」と、体感を通じて納得して頂けるのです。
②「線」と「形」の組み合わせで「人物」が描けるように！
先ほどご紹介した「線」と「形」、「円」「三角」「四角」などの図形のパターンを組み合わせることで、シンプルな人の顔を描くことができるようになります。少しその手順を、図解してみましょう。
まずは紙の空いているスペースに、少し縦長の「円」を描きます。その上の部分に２本の斜めの線を引いて、その下にスイカの種のような縦長の塊を2つ描きます。続いて、その2つの種の間の少し下あたりに「・」をちょこんと描いて、さらにその下に曲線を描いていきます。そうすると、これだけで、にっこり笑う人の顔ができるのです。シンプルな「線」と「形」の組み合わせで、表情を描くことができました。
さらに応用編として、この顔に髪の毛をつけてみたり、服装をつけてみたり、デコレーションも「線」と「形」を組み合わせると、キャラクターが簡単に描けるようになります。ちなみに、髪型などを描き変えるだけで、男性になったり、女性になったり、さらには自分の似顔絵キャラも、5分くらいで描けるようになるのです！
顔のパーツを少し変えるだけで「感情」が見える化できる！
またそれだけでなく、「眉」「目」「鼻」「口」などの顔のパーツをほんの少し描き換えるだけで、「嬉しい」「哀しい…」「怒る！」「驚く！」などの、色々な表情（感情表現）が描けるようになるのです。
怒った顔、悲しい顔など「感情」が描けるようになることで、簡単なイラストを使って、自分の中の感情を可視化できるようになります。
例えば、困った顔に吹き出しをつけてセリフを言わせることで、現在の悩みや課題を、客観的に可視化することができますし、また笑顔のイラストにセリフを言わせることで、未来のなりたい自分や目標達成のイメージなどを、イラストを描きながら楽しく「見える化」できるようになっていくのです。
感情をイラストで描けると、ワクワクする未来が可視化できる！
このように、自分の気持ちをまずイラストで描きながら、その吹き出しにセリフを書き出していくことで、自分自身の感情とも素直に向き合うことができるようになります。
最初から自分の感情やイメージを言葉にするのは難しくても、イラストや表情を描きながら、それにセリフを言わせることで、自分の感じている感情を表現できるようになっていくのです。それは、ネガティブな感情😓についてもそうですし、これから感じたい未来のポジティブな感情😊についても、同じことが言えます。
まずはイラストで感情を見える化して、その次にセリフで言語化する。
そうすることで、自分の中での①イメージ、②感情、③言葉、の3つの要素が、バラバラではなく一体となって自分を表現してくれるようになるのです。
例えば、自分の思い描く理想の未来（得たい結果）をイラストで見える化できたとしたら、その状況でどんなセリフを言っているのか？を合わせて書き出すことで、自分が理想の未来に辿り着くイメージや、その時に感じている感情のリアリティを、大幅に鮮明化・明確化できるのです。
イラストを使って、あなたの思考や感情を見える化できるようになると、「成功は二度作られる」法則いうとことの第一の成功（イメージ）を、極めてパワフルに明確化・定着化することができるようになります。
イラストを描きながら考えることで、どんな未来が実現したら、自分も周りもハッピーなのか？を「見える化」できるようになりますし、自分のなかでのワクワクの感情や達成のイメージも明確に持てるようになります。
これまでは、言葉だけで書き出すのは難しかった理想の未来の目標も、イラストを活用することで、イメージ化・感情化・言語化を、圧倒的にスムーズに進めることができるのです。
イラストで感情やイメージを描くスキルを身につけることができれば、あなた自身の理想の未来やビジョンを、ワクワクしながら、明確なイメージとして「見える化」できるようになるのです。
その第一の創造が実現できることによって、あなたの目標達成力にどれだけインパクトがあるかを、内村選手の事例に重ね合わせながらぜひ考えていただければと思います。
🍀簡単な「線」と「形」を、どう組み合わせるとどんなイラストになるのか？
🍀それらを組み合わせると、どんなイメージが、どんな感情が、
スラスラと描けるようになるのか？
🍀あなたは、どんなイメージ、感情、それに言葉を組み合わせることで、
どのような望む未来を創り出したいのか？
これらを実際に体験していただくことで、あなた自身の「こうなりたい！」という理想の未来のイメージを描くことが、徐々にできるようになっていくのです。
⭐️ほんの数日間、イラスト思考を体験するとどんな変化が！？
ここからの記事では、すでにイラスト思考のスキルを学び活用し続けた受講生の方々が、ほんの数日間でどんな変化を体験されたのか、いくつかの成功事例をご紹介させて頂きますね。
🌈「自分のやりたいことやビジョンが、イラストを楽しく描きながら出てきました！将来のイメージが膨らんで、やりたいことが明確になりました！」
（吉田真由美様 食事アドバイザー／エステティシャン）
🌈「先生の真似して一緒に描いてたら、あら、できた！これすごい！！描くことが、楽しくて夢中になれるから私にもできました！」
（瀧尾恵美子さま 学校教員）
🌈「描いていくことで、思考と感情が整理されました！自分の中にある想いに気が付きやる気が湧いてきました！この変化に驚きです！」
（木村直美様 ケアマネージャー／講師）
「型」を学べば、すぐにあなたも思考を「見える化」できる！
いかがでしょうか？最初はまったく「私には絵が描けない…」「僕には絵心がありません…」とおっしゃっていた方が、30分・１時間、イラスト思考のスキルを楽しく学ぶことで、自分の中にあるものをどんどん「見える化」できるようになっていきます。
そして実際に、そのスキルを活用していただくことで、ご自身の中の思考と感情がぐんぐん整理されていきますし、やりたいことや未来のビジョンが明確になり、やがてはブレない自分軸を手に入れることができるようになるのです。
💝自分の思考が整理できると、本当に望む未来が見えてくる！
長野県在住で三児のパパでもある多田啓二様は、数年前に十数年務めた会社をやめて「独立する！」と一念発起して起業したものの、その後２年間は、なかなか思うように進まなかったそうです。
けれどもイラスト思考の体験セミナーや本講座を受けることで、「自分が何をしたいのか？」「自分はどんな未来を実現したいのか？」「何のためにしたいのか？」を、一つずつ「見える化」していくことで自分の中を整理した結果、ご自身のビジネスでも着実に成果を出せるようになりました。
「誰でも・楽しく・簡単に・描ける！」イラストの描き方で、これまでモヤモヤ・グルグルしていた思考と感情がスッキリと整理されて、頭と心がシンプルになる。まさにこれが「イラスト思考」のビジョン型目標達成の非常に面白いアプローチです。
他にも、イラスト思考の体験セミナーを受講いただいた中里圭子様は、「見える化して、分かりやすくすることで一目瞭然になる！」とおっしゃっています。イラストで描き出すことで、自分の頭の中から全部取り出して、「見える化」し、そこにアイデアをつけ加えていくことでぐんぐん望む未来が明確になっていくのです。
やりたいことやそのイメージは何となくあるけれど、言葉だけで書き出したとしても何だかピンとこない。数字でガチガチに目標を設定するのも、何か違うような気がする…。
あなたの中にあるワクワクの種や未来へのイメージ。イラストを使うことで、そのビジョンや感情を、ワクワクした新鮮な状態で直接スムーズに取り出せるようになります。もしこれを、言葉だけで整理しようとすると、迷路にハマったように大変なのです。
🌈「決断した夢は実現する。イラスト思考で学んだばかり。思いつきで発信したら凄い変化が起きました。」
（橋本文子さま 介護士・WEB講師）
⭐️スキルをマスターする時の「5つのステップ」と「4つの壁」とは？
さて、ここまでイラストの思考法を活用することで、あなたの頭の中のイメージを「見える化」できるようにできると、目標達成の効果が圧倒的に高まる！というお話をお伝えしてきました。
しかも、イラストの思考技術は、シンプルな「線」と「形」を組み合わせるだけで、ほんの３０分もあれば誰でも、楽しく身につけられるスキルです。
ただし、このイラスト思考の「ビジョン型目標達成」のスキルをマスターしていただくときに、大切な5つのステップと、4つの壁があります。
以下のイラスト図「マスターの５ステップ」を参照ください。
この図は、私たちが何か新しいスキルを学んで身につける時に、以下の５つのステップを順に進んで成長していくことを、分かりやすく示しています。
最初は「知らない」という初心者の段階から、「知ってる」「やってみる」「できる」、そして「できている」というマスターの状態になっていくのです。
この「５つのステップ」と「４つの壁」を、さらに詳しく左から順番に説明していきますね。
📙STEP①「知らない」
まず、最初のステップは「知らない」状態です。今の自分のチャレンジの中で、「どうやったら結果が出るのか？」「なぜ今の自分がうまくいかないのか」をまだ「知らない」段階なのです。
目標達成の方法で言えば、何となく目標を書いてみたり、自分なりに考えてみるけど、なかなかやりたいことが見つからなかったり、行動できなかったりするケースがこちらに含まれます。
この段階から次のステップに進むためには、知識という壁を超える必要があります。「どうやったらうまくいくか？」という結果の出る正しい知識を知る必要があるからです。
📙STEP②「知ってる」
そこで、正しい知識を学ぶことで、今の自分が結果を出せていない理由・メカニズムが分かってくると、次の「知ってる」というステップに進むことができます。結果を出すための正しい知識を身につけることで、どうやったら結果を出せるのか？という道筋が、明確に見えてきます。知識を得ることは、現状を突破し変えていくための大きな一歩になるのです。
けれども、知識を学ぶだけで、は結果は出ません。知識を知っているだけでは、実はまだ何の変化も起こらないのです。学んだ知識を使って、実際に行動に移すことが必要です。
この「行動」が2つめの壁となります。行動してみることで、初めて本で読んだ知識を身体で実感できるようになりますし、メンターや講師が言っていたことの真意を、理解し始めることができます。
📙STEP③「やってみる」
この、行動をした先には、「やってみる」というステップとなります。
けれどもまだこの段階では、明確な結果が出るわけではありません。
それはまだ行動が単発的なままで止まっているために、習熟したスキルにとして完全に身についてた訳ではないからです。
この段階では、粘り強い行動を繰り返し持続していくことで、「気づき」の壁を越えることができます。最初はうまく行かなくても、トライ＆エラーを繰り返しながら実践していると、だんだんとコツを掴めたりしますよね。
この気づきの壁を乗り越えることで、自分でも「できる！」、という次のステップに進むことができます。
📙STEP④「できる」
学んだ正しい知識が、粘り強い行動と気づきを通じてスキル化されることによって、今度は、これまで学んだ知識の奥の本質を理解・体得できるようになります。実践レベルとしても「できる」の段階に進むことができるのです。
ここまで行くと、ある程度は結果が出せる状態になるのですが、いつでも高いレベルでの結果を出し続けたり、自分がそのスキルを使いこなせている状態になるには、もうひとつ超えなければならない壁があります。
📙STEP⑤「できている」
それは「習慣」の壁です。身につけたスキルを、繰り返し繰り返し実践しながら、やがては無意識にできているレベルまで身につけていくと、それが自分の一部・自然体となり、いつでも当たり前に「できている」状態となります。もうここまでいくと、いつでも何処でも、息を吸って吐くように、そのスキルを自然に使いこなせているし、結果も出せているということになります。
…いかがでしたでしょうか？
この「マスターの５ステップ」を意識して頂くだけでも「今の自分がどのステップにいるのか？」また「次のステップに行くためにはどの壁を越える必要があるのか？」が、より明確に見えてくると思います。
今回の記事では「心からワクワクするビジョンを描くには？」というテーマについてお伝えしながら、なぜ、あなたが今まで目標を言葉だけで紙に書き出しても、なかなか上手く達成できなかったのか？について、その理由とメカニズムを解説してきました。
このことを、まずは知識として理解することは大切ですが、あなたご自身の人生やビジネスに新しい変化・結果を作り出すためには、そこからさらに「やってみる」とか「できる」というステップに進んでいただくことが重要なのです。
イラストを使った目標達成の技術は、知識として知るだけではなく、実際に体験しながら「行動」して「気付き」を得ながら「できる！」という体験を実感していただくことが、非常にポイントになっていきます。
今回の記事や動画だけではお伝えできなかった、この「行動」と「気づき」を実際に体感していただく部分を、私たちは2時間半のWEB体験セミナーでのワークショップとして、ライブ感覚で体験頂けるようにお伝えしております。
この体験セミナーでは「誰でも」「楽しく」「簡単に」できる、イラスト思考のスキルを、実際にイラストを描きながら動画ライブで体験していただいています。
楽しくイラストを描きながら、自分の頭の中や気持ちがスッキリ整理されていき、さらにブレない自分軸を確立できたり、未来のワクワクするビジョンを明確に描けるような体験を、イラスト思考の具体的なノウハウを通して丁寧にお伝えしております。
ビジョン型目標達成のイラスト思考のスキルにご興味のある方はぜひ、実際に体験してそのワクワクを体感してみてください！
次回の「DAY3」では、ビジョン型目標達成を身につける具体的な方法についてお伝えいたします。
今回の記事を読んでみて、ご自身の「行動」について考える時間を少し作って頂くことも良いかもしれません。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
▼🎦イラスト動画での視聴はこちら！
今回の『心からワクワクするビジョンと目標を描くには？』は、
こちらのイラスト動画でも視聴いただけます。
https://youtu.be/gQ7KyqPicAs
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