体調悪い時の勉強について
今日の内容は『体調が悪いとき』の勉強についてです。
本音を言うと、
体調が悪い時は休んで欲しい。笑
無理して長引いたら
そのぶん効率落ちますよね。
風邪を引いた中で3時間無理して勉強して
24時間回復が遅れたら
21時間損します。
なので、基本は休むこと。
しかし、休むことに
罪悪感を感じる方も多いと思います。
というより僕の教えている子達は
ほとんどがそういうタイプ。
なので今回は、
体調が悪くてもできる勉強という内容を
お伝えして、
あなたの罪悪感を減らし、
ライバルとの差を縮めるヒントに
なればいいなと思っています。
◯『やる』ときめた1%
まず初めにお伝えするのがこの内容。
昨日のnoteにも書きましたが、
体調が悪かろうが、
雨が降ろうがなんだろうが、
「継続」を0にするのはもったいない。
一度サボってしまえば
復帰は困難です。
逆に、しんどいときでさえ
0にしなければ
健康なときに継続するのは余裕です。
現にぼくも、39度の熱が出ましたが、
そのなかで昨日もnoteを書いたので
罪悪感に駆られていまnoteを書いています。笑
注意点は『100』じゃなくていいということ。
体調悪いのに無理は禁物。
というか100できるなんて
自分に期待しすぎです。
1%でいいんです。
1%だけやってください。
単語帳だったら1単語でOK
数学だったら問題は解かなくていい。
間違えた問題を認識するだけでOK
昨日の授業ノートをチラ見でOK
コツは『ほんの少しだけ』
これが体調が治った時に
えぐいくらい効いてきます。
◯映像授業
ぼくの体調悪いときあるあるが
Youtubeを見まくる、です。笑
見たくない系の体調の悪さもありますが
基本Youtubeです。
逆に、本を読むとかはぼくは無理です。
動画はなんとなく見てれば
内容は入ってきます。
でも文字はしっかり見ないと
頭に入ってきません。
（そのぶん動画より速いですが）
体調悪いときは
頭は働きません。
なので、もし体調わるくても
勉強したい、と思って
このnoteを開いてくれたら
動画で勉強するのがおすすめです。
◯英語一択
ぼくがいっちばんおすすめしたいのは
間違いなく英語。
文字をみなくてもいい。
映像も見なくていい。
ただ耳だけ慣れて欲しいんです。
普段体調がいいときに
『耳だけで英語を聞く』という
時間をどれほど作れているでしょうか。
ぼくが高校生のときは
皆無でした。
歩いている時間に
イヤホンで聴くくらい。
1日10分もないくらいです。
それは当然といえば当然です。
テストや受験で使う科目の
ほとんどが筆記。
リスニングの点数の割合なんて
たかが知れてるから
みんな実力テスト状態です。笑
さっきも言いましたが、
風邪を引いてるときは
文字を追うことが本当にきつい。
だからこそ、
体調が悪い時は
『耳』を使って欲しいんです。
とくにおすすめはこのDuoという単語帳。
ぼくが受験生時代に使っていた単語帳は
ターゲット1900、Duo3.0、鉄壁の3冊です。
ターゲットに関しては以前紹介しました。
誰もがしる王道で最強の単語帳です。
鉄壁は挫折しました。笑
のでお勧めすることができません。
鉄壁なんてやらなくたって
センター英語で90%超えれるし
二次試験で75%超えれます。
Duoに関しては
初耳の人が多いと思うので
少し丁寧に紹介します。
Duoは単語帳のような
位置付けではありますが、
正確にはそうではありません。
基本例文560を丸暗記していく、
という単語帳なのですが、
たった560の例文のなかに
1600の重要単語と1000の英熟語も
入っているという優れもの。
つまり、この560を
覚えることができれば
ターゲットでカバーできなかった
英熟語に関してもカバーすることができます。
そして、すごいのはここではありません。
このDuoは基本的に
耳でリスニングしながら進めていきます。
なので、560の例文を
『耳で』覚えることになります。
五感を自然と使っていくので
無理なく暗記することができます。
ちなみにぼくは四年たった今でも
いくつかの例文はその発音通りに
暗唱することができます。笑
例文をそのまま覚えてしまえるので
英作文にも有利になります。
めちゃくちゃに推したいこのDuoですが、
長文読解を強化したい場合には向きません。
これに関してはターゲットの方が上です。
が、ターゲット1900がカバーできなかった
・リスニング
・英熟語
・英作文
に関しては最高の教材です。
まあなんにしても
今回お勧めしているのは
体調が悪い時のおすすめ、というシリーズです。
でも実際ぼくは
まあ聞きまくってました。
センター直前に寝込んだときも
ひたすらに聞きまくってました。
一歩でも前に進めてる。
という安心感があったので
回復後の勉強も焦らずに
自分のペースで進むことができました。
ということでこのDuo。マジでお勧めです。
語りだしたらもっといきそうなので
このあとの追伸に書いておきます。笑
◯最後に
ここまで読んでいただいて
ありがとうございました！
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◯追伸
Duoについてですが、
いくつか書いておきます。
Duoは単語帳、CDの二つをセットで使う
単語帳になっています。
体調が悪い時は
CDを鬼リピして耳で音だけ覚えます。
無意識に耳に残っている、の方が正しいかも。
そんで、体調が回復したあとに
単語帳に目を通して
耳と目を擦り合わせていく、
という使い方がイメージです。
（もちろん体調悪くなくてもいい教材。笑）
CDに関してですが
基礎用と復習用があります。
基礎用は日本語と英語の
どちらもを読んでくれるCD。
復習用は英語のみを読んでくれるCDです。
耳で覚えて欲しいのは
当たり前ですが英語だけなので、笑
ぼくが使っていたのが復習用です。
ひまな時に
無意識に英語耳になれるって考えたら
当時高校生のぼくは
すごいワクワクしました。笑
以上。
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