再禁欲　29日目

なんかついてない日だったのかな。
しかし、そのついてないということにも冷静でいられた。

今思うと、ポルノ断ちが自然と出来てる。それに伴ってなのかは分からないが、ここ数年の悩みだった頭皮の痒さ、湿疹が明らかに改善している。

原因はそこだったのかも。継続しよう。