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時間記録

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一日の時間のスキマを可視化するために自分記録
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#身体

5:57 62.2kgやっと今日のスタート

今日は、ちょっと起きるのが遅くて、 30分前くらいに起きたのだけれど、 それから何の準備する…

11:34 シャワー完了 排気ガス凄いんだなぁ・・

11:34 シャワー完了。 ゆっくりトイレ行って、シャワー浴びて、身体洗って、 今、コーヒーとタ…

11:58 一日の時間を効率よく使うには

11:58 ちょっと休憩。 今日は、登園後に家に帰ってから、水シャワーを浴びたので、身体が冷え…