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シングルパパのおやじ飯 食べ物のこと

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ご飯とか食べ物のことだけまとめていきます
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#シングルパパ育児

後で読む トランス脂肪酸を含む食品と健康リスク

ご覧いただきありがとうございます。 とても励みになっています。 自分用の後で読む記事です。…

ザっ!オヤジ飯っ!大根やっぱ手ごわいので・・大根を大量消費っ♪

大根。 なかなか手ごわい相手でございます^^; おっ安いねー♪ デッカイねー♪ お得だねぇー♪ …

マジっ? こんな調理法があったなんて知らなかった^^ 低温調理って栄養逃がさないん…

さっき、たまたまnoteの記事で 興味深い記事を見かけました。 自分はこの「低温調理」っていう…

香川県産の超特級ビーフステーキっ味付けで・・アウトっっ!

震災以来、体内に入れる物は、 西日本のものが限定になっているのですが、 昨日晩は香川県産の…

ザっ!オヤジ飯っ! 粉ミルクで料理!下の子が最近までの好物だったモノ^^

下の子は5歳になったのですが、ほんの最近まで「粉ミルク」が大好物で、スプーンでバクバク食…

食物アレルギーの子どもにっ!ドレッシングぅっ!

いつも使っているのは、辻安全食品さんのソースやら、ドレッシングとかですが (これは最後に…

後で読む 「レンジで解凍」だけじゃダメ!?【冷凍ご飯を炊きたて風】に美味しくする裏ワザ!もうべっちょりしない

ご覧いただきありがとうございます。 とても励みになっています。 自分用の後で読む記事です。 ご興味ある方はどうぞ。

ザっ!オヤジ飯っ!電子レンジ料理の可能性を考えてみた^^

昨日、フル時短で洗った子どもの靴・・、 どーなったんだろ。。 それが気がかりで、いつもより…

ザっ!オヤジ飯っ!今日のお弁当は、黄金比で作る鶏と卵の2色そぼろ丼っっ!

いつも、おにぎりとおかず。 下の子が飽きたのかな? 「○○くんは、ご飯に何かかかってたよー…

上の子にも風邪うつったみたいで、声が出ないので・・大根を再利用^^

昨日、大根料理を集めたはいいけれど、 それでも余った^^; 大根っっっ強しっっ!存在感アリア…

ザっオヤジ飯っ!無添加めんつゆ手作り ククパっっ!

一昨日の晩、時間が無くて しぶしぶ市販のめんつゆを使って スピード牛丼を作ったのだけれど、…