ザっ！おやじ飯っ！ 「半熟」「ふわふわ」系 たまご料理を極めるぞっ！
玄米食が原因だったのかもしれないけれど、下の子のアレルギーの血液検査で亜鉛不足が判明して以来、
「亜鉛」摂取に気がイキまくっている、シングルパパでございます。
亜鉛不足が判明した当初は、医師からいただいた食品の表を元に、
レバーとか、牡蠣とか、たらことか・・
毎日、朝から食べさせるようにしていたのですけれど・・・
やっぱ、子どもが毎日だと嫌がってしまい^^;
残すは残すぅぅ^^;
食品ロスもいいところ。。
っか、残すということは、逆に栄養摂取が少なくなっているじゃん(汗
っ
