新たな気持ちでスタート🌟

パントテン酸と乳酸菌の服用を今日から始めてみようと思います！

前回は効果が出るまでの日数に焦り、量をいきなり増やし体調を崩してしまいましたが、他の方と私の身体の作りや状態は違うので、気長に続けてみようと思います☺️

ほとんどの方は2週間で皮脂の減少を感じていますが、私は1年かかるかもしれません💦😆

それでも続けてみます！！

【服用方法】
パントテン酸は毎食後一粒
乳酸菌は朝と夜のみ一粒ずつ

1週間ずつ経過を見てみます

🤍期待する効果🤍
・頭皮脂による髪のベタつき！！
・鼻の中の皮脂臭！！