こんにちは！
ノギマミです♪
今日は、私の習慣にしていることについて
話します！
私は毎朝起きたら、大麦若葉を欠かさずのみます。
常に健康でベストパフォーマンスで
仕事ができるように、健康投資しています。
内側の状態は外側にでると
よく耳にします。
最初は、そこまで関係のあることではないと
感じていたのですが、
体調とメンタルは直結しています。
体調管理も自己管理で、常に健康な身体であることを意識しています。
何歳になっても輝き続けられる
身体をいまから作ります！
本日もご一読いただき、ありがとございます♪
