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とにかく体調次第といったところで 今日も朝散歩、マグネシウムを中心とした硬水の摂取、 ビタ…
大まかな目標だけ決めておく できるだけ規則正しい生活 ココナラサービス決める 以上!
以下、今日(昨日)の振り返りです。 昨日までの反省を活かして、今日からはとりあえず大まかな…