不眠大国日本！！

不眠大国日本
世界の中でも睡眠時間の短さで
トップとされています。

金メダルなら嬉しいですが不眠大国では
ちょっと嬉しくないですよね　泣

平均の睡眠時間は約6時間
そして「睡眠の質」
これが悪い人が多いです。
実際自分のお客様を担当していて
不眠を訴えられる方が非常に多いです。

・睡眠時間が短い
・寝付きが悪い
・途中で3.4回起きてしまう
・朝起きてもずっとダルい
スッキリ起きれた！という

初めてnoteやり始めましたけど
結構何を書いたらいいか迷うんですね(泣)
様々な方のを参考にしていきまっしょ！

頭痛にも種類があります2

こんにちは！
熊本でドライヘッドスパ専門店優頭〜yuzu〜
をやっております！

専門は不眠・頭痛を改善するための施術を行って
おります♪
元看護師としての知識と経験を織り交ぜた
特殊な技術をご提供しております☆

今回の頭痛の種類は

「緊張型頭痛」

頭の筋肉のコリが主な原因の頭痛になります。

痛み方の特徴

・頭が重い
・頭が締め付けられる様な痛み
よくお客様が言われるのが
「孫悟空の金の

頭痛にも種類があります！

こんにちは！
熊本でドライヘッドスパ専門店優頭〜yuzu〜を
やっております。

お悩みの中でも多い頭痛！
頭痛にも種類があります。
大きく分けると「一次性頭痛」「二次性頭痛」
があります。

一次性頭痛・・片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛
二次性頭痛・・脳梗塞、クモ膜下出血などの
　　　　　　　命に関わる頭痛になります。

ドライヘッドスパはこの一次性頭痛を和らげる
または無くすためにとても
効果の

初めまして☆自己紹介

皆様、初めまして。
熊本でドライヘッドスパ専門店を営んでおります
施術の内容は「ドライヘッドスパ」「小顔調整」
「全身もみほぐし」をやっております 。

16年の看護師としての経験から「頭痛改善」
「不眠改善」を専門に活動しています。
お店での施術の他にご自宅、企業様への出張施術
なども行っています。

私自身、看護師時代に夜勤などもあり不眠で
悩んでいました。
その時に出会ったドライヘッドスパと