元呟きの人は『COVID-19対策に推奨する運動や食事をCDCが提示してもいい頃ではないか？』と言いたいんじゃねえの？

Lead Storiesの記事ですけど、記者さんの付けられている”Fact Check: CDC HAS Recommended Exercise, Healthy Eating During Pandemic -- But Not Just To Prevent COVID-19”という見出しはちょっとズレていないかなあ？

元呟きは、

で、それに対する記者さんの反応は、

CDCは、COVID-19パンデミックの際の健康対策として、運動や健康的な食事を推奨しなかったのでしょうか？いいえ、そんなことはありません。CDCは、COVIDに対する予防策として、これらのライフスタイルの選択を直接推奨していませんが、他の感染症に対する免疫力の構築や、健康的な食事や運動の利点については、数多くの資料を発表しています。

なんて言われているんですが、元呟きの人は『（一般的な健康で衛生的な生活提案ではなく）COVID-19対策に特化した運動や食事ってないの？』と聞きたいんじゃないですかね？（＝元呟きの人に表現力が無いというのは勿論ありますが。）

記事としてはCDCがCOVID対策として書いていることを挙げて説明してくれていますから、最終ゴールはおかしくないと思うんですが、見出しが変と思いません？僕ならばタイトルは、『一般的な健康維持及び感染症対策はCOVID-19対策としても重要なことばかり。』とでも付けるなあ。

CDCは、対象者へのCOVIDワクチンの接種、マスクの着用、健康状態のセルフモニタリングなど、COVIDに対する多くの予防策を推進しています。しかし、COVIDの予防策として運動や健康的な食事を挙げているCDCの資料は見つかりませんでした。しかし、CDCは、運動や健康的な食事が、他の感染症に対する免疫力の構築や健康全般に違いをもたらすという情報を発表しています。2021年10月28日にLead Storiesに寄せられたメールの中で、CDCの広報担当者は次のように述べています：

CDCは、健康的な食生活が、COVID-19を含む感染症の予防を促進する免疫システムの構築に不可欠であることを認識しています。CDCは「免疫力を高めるための6つのステップ」と題したウェブページで、免疫力を高めることの重要性を紹介しています。このページでは、免疫力の定義と、健康的な食事、運動、十分な休息など、免疫力を高めるための戦略が紹介されています。このページではCOVID-19については触れられていませんが、これらの戦略が風邪やインフルエンザの予防に役立つことが具体的に紹介されています。また、このページには、MyPlate Planなど、食生活に関する詳細な情報にアクセスできるリンクが掲載されています。ウェブページ上の別のリンク：「健康的な体重のための健康的な食事」では、COVID-19に特化した食品・栄養補助プログラムのリンクがあるCDCのウェブページに接続されます。

運動と健康的な食事を促進するためにCDCが最も力を入れているのは、栄養・身体活動・肥満部門（DNPAO）かもしれません。同部門の「About Us」ページによりますと：

栄養不足と運動不足は、肥満、2型糖尿病、心臓病、脳卒中、特定のがん、うつ病などの慢性疾患の重大なリスク要因となります。また、慢性疾患は障害や早死にの原因にもなります。多くの場合、慢性疾患は他のグループよりもあるグループに多く見られます。

とあります。

DNPAOに帰属するコンテンツは 「肥満、人種・民族、COVID-19」と題された資料に掲載されています。この資料には、十分な運動や健康的な食事の欠如などの行動と関連することもある肥満が、COVID-19の症例や死亡にどのように関連しているかについての情報が含まれています。この資料によると、

・COVID-19のパンデミックでは、体重過多の成人はさらにリスクが高くなります。

・肥満があると、COVID-19による重症化のリスクが高まります。太りすぎの人もリスクが高いかもしれません。

・肥満はCOVID-19の感染による入院のリスクを3倍にする可能性があります。

・肥満は、免疫機能の低下につながります。

・肥満は、肺活量や肺予備能を低下させ、換気を困難にする可能性があります。

・COVID-19の症例を対象とした研究では、入院、集中治療室への入室、侵襲的人工呼吸、および死亡のリスクは、BMIが高くなるほど高くなることが示唆されています。
　　　入院や死亡のリスクの増加は、65歳以下で特に顕著でした。

・米国では、パンデミック開始から2020年11月18日までの間に、90万件以上の成人のCOVID-19による入院が発生した。モデルによると、これらの入院のうち271,800件（30.2％）が肥満に起因すると推定されます。

肥満と診断された子どもたちは、COVID-19による転帰が悪くなる可能性があります。18歳以下のCOVID-19患者を対象とした研究では、肥満があると、入院のリスクが3.07倍、入院時の重症化（集中治療室への入室、侵襲的機械的人工呼吸、死亡）のリスクが1.42倍になりました。

とのことです。

エクササイズとCOVIDを取り入れたCDC情報のもう一つの例は、DNPAOに帰属する『ソーシャルディスタンスを保ちながら身体を動かす方法』というタイトルのコンテンツです。リソースを開いてみると以下の記述があります：

家にいる間、体を動かすことは難しいことです。しかし、ソーシャルディスタンスを置きながら身体を動かすことは可能であり、また重要なことです。体を動かすことで、血圧や不安感が軽減され、よく眠れるようになります。また、気分やエネルギーレベルを向上させるのにも役立ちます。

この資料では、パンデミックのために家にいなければならない人にも実現可能な、家庭での運動のアイデアを紹介しています。

WHOは、COVIDを予防したり治療したりする食品や栄養補助食品はないと発表しています。しかし、British Journal of Sports Medicine誌に掲載された研究では、COVIDの公衆衛生メッセージに身体活動の促進を取り入れることが提案されています。

運動と健康的な食事に関するCDCのその他の情報は、こちら、こちら、こちらなど、CDCのウェブサイトに掲載されています。