【日記】長期連休明けはいつもだめ

長期連休明けはいつもだめ。

乱れた生活リズムのせいで仕事が辛い。
眠いだけじゃなくてメンタルも弱くなる。。。

４連休までは大丈夫！
連休も５日以上になると途端に生活リズムが夜型になるのだ！

不思議だ！

仕事がぜんぜんはかどらないけど、連休明けはリハビリ期間ということにして、ちゃんと出社してちゃんと退社してちゃんと寝ることだけを目標に頑張ろう！

今週末は３連休だしね！