《湧く湧くマガジン》始動！！

初めまして。

編集責任者の赤山僚輔です。

私は現在、地元香川県でフィットネス複合施設

『Fitness&Conditioning School LibreBody』

にてGM（ゼネラルマネージャー）として

心身の不調で悩まれる方や地元アスリートへの

指導を行なっております。

スポーツトレーナー団体

『JARTA international』

の統括部長としても活動しているのですが、

多くのアスリートやクライアントと接する中で

心身の不調を根本的に改善するには、

多くの施術方法を模索することだけでなく

クライアント自身が日々の習慣に意識を向ける

ことが重要であると考えています。

そういった日々の全ての所作が修行となるという意の言葉で、

『行住坐臥』

という言葉があり、私自身座右の銘として

５、6年前から人前に立つ時に使っています。

使いながらも日々実践し、『行住坐臥』とは

どういった行為か？という永遠のテーマに対して

仏教の修行僧のような日々の鍛錬だけでなく

その人が、その人らしく、日々を活き活きと

生活していく為のちょっとした工夫や

自分が心踊る方向性のワクワク探しも

自分を成長させる為の重要な『行住坐臥』で

あると考えるようになってきました。

また日々の習慣や意識の向け方を変えることで

自分がこれまで想定できなかった事柄に対して

準備ができ想定の範囲内に留めることができる

ようになってきました。この延長には心身の不調や

スポーツにおける怪我を防ぐ事、想定外のストレスを

減らすヒントが沢山眠っているかもしれない。

そのように考え、ワクワクを共鳴、思考をアップデート

し続ける為にすでに実践している皆様と共に

こういった形でお届けすることになりました。

日々の読み物として、面白おかしく読み進めながら

実践できる部分から試してみてください。

きっと何か変化に気づくはずです。

そしてそういった気づきを周囲の方とまた共有

していただけると幸いです。

最後になりましたが、皆様との末長い

お付き合いを楽しみにしております。

今後ともよろしくお願いいたします。

赤山僚輔

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
想定外理論。
この未完成で不完全な理論と共に日々の
習慣に変調をもたらし、それぞれの解釈
による行住坐臥の実践日々のワクワクに
繋がるように、そして自分の中から
何かが湧く楽しみに枠組みを外しながら
湧く湧くしていきましょう！！！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

行住坐臥とは
https://jinriki-aka.jp/message/

想定外理論とは
https://jinriki-aka.jp/project/

＜編集部からのお願い＞

本メルマガを皆様の周りで日々の不調やストレスでお困りの方へよければご紹介ください。一人でも多くの皆様が簡単にできる試みによって心身の不調から解放されることを編集部一同祈願しております。
ご紹介時は以下のURLをご転送いただければ幸いです。
https://jinriki-aka.jp/mailmagazine/

━━━━━━━━━━━━━━━━━
《湧く湧くマガジン》編集部
━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇編集長　赤山僚輔 / 理学療法士
財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
LIbreBody GM
（株）JARTA international 統括部長

◇編集委員
前谷涼子 /理学療法士
Body make studio Sprittr 代表

森安昭斗 /理学療法士
Fitness & Conditioning School LibreBody

林　翔 /柔道整復師
ジュエル整骨院

伊藤直哉 /はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
GROW代表

相良郁実 /柔道整復師

-------------------------------------
人力JINRIKI合同会社　
https://jinriki-aka.jp
運営責任者：赤山僚輔
-------------------------------------