花粉症から解放されたきっかけ～翔コラム１０～

花粉症は治らない。治療法がない。

多くの方がそう思っていますよね。なぜ

なら、花粉症になる理由とそれが治らな

い理由が色んな所でもっともらしく書か

れている。

そして、周りに花粉症が治った実績の

ある人がいないのも「仕方ない」と

思わせしまう原因の一つだと思います。

実は、私もその一人で小学校の時から花

粉症になり、遠足中に病院に搬送された

こともありました。

特に中・高の間は症状が酷く、まさに壊

れた蛇口のように鼻水があふれ、炎症を

こじらせていつも気管支炎を起こしてい

ました。更に、この時期は青果の食物

アレルギーもあり、今思えばアナフィラ

キシーショックに近い状態で呼吸困難に

なったこともあります。

かなり強い咳止めや鼻炎薬、漢方も試し

ましたが思わしい効果は得られず。対症

療法で上手く付き合っていくしかないと

私も諦めていました。

ところが、

今は咳も食物アレルギーも嘘のようにな

くなり、花粉症もほとんど症状が出なく

なっています。そのきっかけになったのが

糖質とグルテンの制限です。

２０１６年の夏に制限を開始。

すると、

２０１７年春。

花粉症の症状は出るものの、ひどい日が

明らかに少なく、毎日悩まされていた

鼻水を抑える薬に頼ったのはたったの

７日でした。

効果が実感できれば励みにもなり迎えた

２０１８年春…。

マスクはほぼ必要なくなり、市販のアレ

ルギーの薬を飲んだのは５日。それも花

粉というよりは黄砂やPM2.5などによる

大気汚染の影響ではないか？

と自己分析しています。

どうですか？

成幸した人がいるということは

「仕方がない」のではなく

「仕方」はあるかもしれませんよね。

とはいえ、糖質制限やグルテン制限とい

うとハードルが高く感じる人の方が多い

と思います。ですから、

過去のメルマガでもお伝えしたように

最初にマインドセットを行うことが

とても大切です。

私が成幸した私用のルールも今後公開

していきますのでお楽しみに。

個別スポーツ塾
Jewel整骨院 院長
林 翔
http://www.jewel-seikotsuin.com

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