祝39県緊急事態宣言解除！〜味噌汁で乾杯！〜
5月いっぱいと思われた緊急事態宣言が39県で解除された。
素直に祝おう。
全ての人に感謝。
これで科学的にまちがったこと（外出制限、マスク、消毒）が半ば強制される現状も、少しはマシになるだろうか。
緊急事態宣言が解除されたら、もっと冷静になろう。
コロナは本当はどんなウイルスなのか？
(少なくとも日本では昨シーズンのインフルエンザと差し引きして患者数を481万人減らし、死者数を4814人減らした）
病にかからないために（感染はしていい、ていうか多分した）、生きるために必要なことは何なのか？（ビタミンDと味噌汁だ）
権威やメディアが喧伝する「対策」は有効なのか？
（外出制限もマスクも消毒も健康にとって有害だ）
この夏はとても大切になる。
秋から（？）の第3波は来ると思って備えよう。（世間でいう「第2波」、私は年末年始が第1波、3月末から自粛によって起こされたのが「第2波」だったと考える）
美味しい栄養をたくさん摂って、日光を浴びて身体を動かそう。（週に何日かでも）
夜はぐっすり眠ろう。
日光を浴びてビタミンDを貯めるには初夏が最高だ！
（いつ日を浴びるの？今でしょ！）
日照時間が長く、太陽が高くてUVBが豊富、そしてそこまで暑くない。
（8月の猛暑に日光浴するのは辛いし効率も良くない）
ただし！
初夏は脱水になりやすい。汗腺がまだ薄い汗をかくことに慣れておらず、塩分を出してしまうためだ。
血液中の塩がうすくなると、のどが乾いた感覚になりにくい。
水ばかり飲んでいると、ますます塩が薄まって低張性脱水（低ナトリウム血症）になりやすい。
だから、何を飲む？
（スポドリじゃないよ）
そう、味噌汁を飲んで、塩分も善玉菌も貯めて、元気に夏を生きよう！
そうすれば、ウイルス上等人間になって秋を迎えられる。
ウイルスだけじゃない。
きっと脳も腹も賢くなって（腸は思考に大きく影響する）、インフォデミック上等人間にもなれるだろう。
そんな人が増えることで、病にもウイルスを利用した様々な支配にも打ち勝つことができるようになる。（人として、家族として、国として、人類として）
だから、味噌汁で乾杯！
残りの8都道府県も、早く解除されますように。
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