HSP(繊細さん)必見！　HSP気質の原因と対処法　

今回の内容はインスタの方で、「HSP(繊細さん)の得意なこと5選」で紹介した内容の深堀りになります。

インスタで投稿した内容はコチラ⇩

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今回の内容は、HSP(繊細さん)傾向がある！と感じている方に向けて
✅HSPセルフチェック
✅HSPの人の体内で起こっていること
✅HSP傾向がある人が気を付けるべき点
を話していきます！

HSP(繊細さん)傾向のある人は
最後まで見てね！

HSPの簡易的なセルフチェック

まずは簡単なHSPセルフチェックをして
HSP傾向かどうかを確認してみましょう！

HSPの得意な面　(インスタ内容)

・人を守りたいという気持ちが強い
・真面目で責任感が強い
・相手の気持ちを読むのが得意
・他人に優しく礼儀正しい
・五感が敏感で小さな変化にも気付く

HSPの苦手な面

・相手に合わせて良い人間であろうとしてしまう
・情報や他人との境界線があいまいで疲れやすい
・相手のことを考えすぎて断れない
・一度にたくさんのことはできない
・自分に関係ない問題にも巻き込まれがち

思い当たる項目が多い人ほどHSP傾向は強めかも！