ちゃまり

Webライターのたまご（Lv29） 自分の「好き」をつくるために、日々の記録を残していきます。勉強、仕事、たまにプライベートも。

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「恐れ」に囚われてきた私が、「愛」を掴むには

昨日、こんな言葉を目にした。 ドキっとした。 そうだ。私は、常に「恐れ」を選んできた。 なぜ、「恐れ」を選ぶのか 小学生の時に周りの大人に言われたこんな言葉をよく覚えている。 「この問題、解けるよね？え？こんなことも分からないの？」 「97点か！あと3点はケアレスミス？もったいないね〜」 いつからか「絶対に正解しないといけない」「100点じゃないと失望される」といった無意識の恐れが行動原理になっていったのだと、今、振り返るとそう思う。 ・本気にならなかった部活 ・

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    • 降参しない粘り強さを持ち続けたい

      進撃の巨人でハンネスがエレンのことを「勝ったところを見たことはねぇが、負けて降参したところも見たことがなかった。」と語っているシーンを見ていて、ふと思った。 私はずっと一発勝負だと思ってたんだなあ。 部活も、受験も、転職も、恋愛も。 この一回の勝負で負けたら、すべて終わりだと思っていた気がする。 たとえその場で相手に敵わなくても、自分自身が諦めなければ勝負はずっと続けられる。負け続けたとしても、降参さえしなければいい。 そう考えると、仕事で失敗やミスをおかしても、キャ

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      • 何も捨てることが出来ない人には何も変えることは出来ないだろう｜『進撃の巨人』アニメ感想

        第1期を見終えた。 本当にその通りだなあ、と思う。 もちろん日常生活でも。 人間は1日に平均最大3万5000回の選択をしているといわれている。 その度に何かを選んで何かを捨てているのだ。 日々の選択の積み重ねが習慣となり、生活になり、人生になるのかもしれない。

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        • 先人たちの屍の上で生きている｜『進撃の巨人』アニメ感想

          トロスト区奪還作戦。 現実でもエレンたちと同じように、自由を求めて戦ってくれた先人たちがいたんだと改めて実感する。 その人たちにもきっと仲間や愛する人たちがいて、勇気と犠牲の屍のうえで、私たちは当たり前のように権利を行使して生きている。 私はもちろん戦争を目の当たりにしたことがない。 毎日、平和にのらりくらりと生活している。 テレビで流れる世界の紛争のニュースを見ても、きっと心のどこかで自分の身の回りでは争いが起きるはずがないと思っているんだろう。 ただもし万が一そ

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          風呂キャンセル界隈について当事者が考えてみた

          生まれてから29年間、もっともよく聞いた言葉は「早くお風呂に入りなさい」だと言っても、過言ではありません。 なぜこんなにお風呂に入るのが億劫なのか。 入ったら入ったでスッキリ気持ちがよく、もっと早く入れば良かったじゃん！と後悔するのですが、 なぜか翌日にはその反省も1 2の……ポカン！とすっかり忘れてしまいます。 ただお風呂が嫌いなんだろうと思えばそれまでですが、今日はnoteを書きながら大真面目に分析してみよう。 自分へ。なぜお風呂に入りたがらないんですか？①先の

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          51%の思いやり

          恋人と付き合っていくなかで、どんなに仲が良くて分かり合っていると思っていても、価値観のズレに直面する時がやってきますよね🥲 そりゃあ、生きてきた環境も違えば、遺伝子も全く異なる訳で。あくまで他人なんですから。 自分の意思を100%押し通そうとすれば、もちろん相手は反発するでしょう。 仮に相手が受け入れてくれたとしても、「譲ったのに……」という不満はジリジリと心の奥底で燻りつづけ、いずれ大きな爆発とともに後戻りできない深い溝を作ってしまうことも。 ちょうど50%ずつ平等

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          たまの夜更かしは人生の醍醐味

          早起きするぞと言っておいてなんだが、私は夜更かしが大好きだ！！ 小学生の頃から家族が寝静まった深夜にコソコソと起きては、録画していた少年ジャンプのアニメを見たり、ニコ生配信を見たり、漫画を読んだりと、夜更かしの歴史で言ったら20年は経っている。 シーンとした真夜中で、今起きているのは自分しかいないという少しの寂しさを感じつつ、 リアルタイムで交わされるコメントや実況を見て、日本のどこかに私以外にもまだ起きている人がいるんだと、秘密を共有している友だちのようになぜかちょっ

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          無償の愛

          わたしの家族はいつだって見返りを求めない愛をくれる。 たっぷりの愛に包まれた環境に慣れてしまうと、無意識に恋人や友人にも無償の愛を求めてしまっているのかもしれない。 自ら愛さないと、愛し続ける努力をしないと、他者から愛してもらうことはないのだと、忘れずに意識していきたい。

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          嫌われる勇気

          嫌われないように振る舞っているうちは、確かに極端に嫌われることはないが、その分誰からも好かれない。 嫌われてもいいやと振り切って過ごしていくことで、やっと本当の自分を好きでいてくれる人が表れる。 嫌われる勇気を持ってからやっと自分の人生が始まる。 つい忘れてしまうこの勇気。心がぶれてしまいそうになる時は定期的に「嫌われる勇気」を読み返そうと思う。

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          人の数だけ物語がある｜『進撃の巨人』アニメ感想

          映画の公開にちなんで、久々に「進撃の巨人」のアニメを見返しています。 最終回までの結末を知ってからみると、1話からあちらこちらに伏線が張り巡らされていることに驚きを隠せません……。 駆逐するってあなた、そういうことなの。ええ。まさか。どうやってこんなストーリーを生み出したのか、一度でいいから脳内を覗いてみたいです🤤 第3話で印象的だったのは、やはりライナーとベルトルトがエレンと会話するシーンですね。相反する気持ちを抱えながら、自分を騙してまでもとにかく突き進むしかないっ

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          楽しいだけの趣味を始めてみた

          絵画教室の習い事、はじめました🥰 夢中になれる趣味が欲しいなーと思い続けて5年弱。やっと一歩踏み出せました。 きっかけの一つはSHElikesを受講したことです。レッスンを受けたり、シーメイトの皆さんのお話を聞く中で、好きを大切にすることの重要性を再確認したんです。 仕事につながるかなどは関係なく、ただただ好きなことってなんだろう… 振り返ってみると、小・中学生の頃に、机に向かって毎日夢中で好きな少年ジャンプのキャラを描いていた頃を思い出しました。 そうか、絵だ。

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          置かれた場所で咲きなさいって言葉通りの意味ではないらしい

          230万部を突破しているベストセラー。2017年の発売当初も大きな話題となりましたね！ なぜかタイトルだけ異様に頭にインプットされています🤯 「そうはいうけど、何とかして自分が育ちやすい環境を目指して努力した方がいいのでは？」」と正直あまり共感できず。反発心のような気持ちもあり、実際に手に取ることはありませんでした。 しかし、カウンセリングの先生いわく、なんだかそういう意味ではないみたいです。タイトルで早とちりしていたのかもしれません👀 そして、私に足りないことがまさ

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          カウンセリングにも心の筋肉痛あり？

          今日も心理カウンセリングに行ってきました。 通い始めて3カ月ほど。現在までの心境の変化を振り返ってみようと思います🙋 心理カウンセリングに通うようになった理由心理カウンセリングとはいっても、現在うつ病などにかかっている訳ではなく、ありがたいことに毎日働けています。 ただ20代になってからネガティブ思考に拍車がかかり、何もかも嫌になってどん底な気分になることもしばしば。 「こんな感じで毎日悩んだり不安を抱えながら年をとっていくのかな…」 「20代のうちに生き方を変えて、新

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          10年ぶりに朝型人間に生まれ変わる

          夜型生活を楽しんできた20代。 30歳を目前に控え、なんとしても朝に優雅な時間を過ごせるように生活リズムを整えたい！ 今日はその決意をnoteに記したいと思います🙋 現在の生活リズム就寝時間：2:00-3:00時ぐらい 起床時間：8:30-9:30ぐらい （※休日の起床時間は、10:30-11:00ぐらい） 今の生活リズムの課題眠い、とにかく毎日なんか眠い😴💤 平日夜や休日はパートナーやペットとの関わりを優先するため、自分のための勉強時間が取りづらい なぜ朝活生活

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          私のおすすめのモーニングルーティン #3

          今回はフルリモートで働いている方におすすめの朝習慣をご紹介します！ ↓前回までの記事 朝散歩を習慣にできなかった私「健康な生活を送るためには、まず朝散歩をしながら陽の光を浴びましょう」って話、最近SNSでもよく耳にしますよね。 うん、確かに！ 良いことしかなさそう！ 頭では分かってはいても、いざ習慣化するのはなかなか難しいもの。 眠い目をこすりながらパジャマを着替えて、顔を洗って、靴を履いて、玄関の重い扉を開ける。 考えただけでも三日坊主になる自信しかありませんね

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          私のおすすめのモーニングルーティン #3

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          私のおすすめのモーニングルーティン #2

          第二弾。前回に引き続き、おすすめの朝の習慣をご紹介します！ 朝起きてからバタバタと仕事の準備をして、つい朝食をとることを忘れてしまいがちな方におすすめです🍞 お気に入りの朝食を用意しておくこの習慣のポイントは、前日の夜に準備しておけるということ💡 私は無類のパン好き人間なのですが、 「明日の朝は大好きな西友のスコーンが食べれる〜🥰」 と幸せな気持ちで眠りにつくことで、 そのまま気分の良い朝を迎えられるという仕組みです。 毎朝繰り広げられる二度寝との戦いにも、 美味

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          私のおすすめのモーニングルーティン #2

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