20210507 レシピ

Jitsuhiro

2021/05/07 金曜日
朝
甘麹入りの人参スムージー
昼
ホッケの塩麹焼き
夜
緑野菜と鶏肉のなんこつの塩麹和え
→緑野菜はキャベツ、小松菜、青梗菜、春菊を使用

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ホッケの塩麹焼き

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緑野菜と鶏肉のなんこつの塩麹和え、玉ねぎと卵和え

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