【読書感想】自分に変化を起こしたいときに読んできた本

吉川です。
自分の考え方に変化を起こしたい時は読書をするようにしています。

今まで読んで影響を受けた本をいくつか紹介していきます。

メンタル面でも、身体の面でも両方大事だと思うので両方の観点から書いてみますね

＜メンタル＞
・「ザ・マネーゲーム」から脱出する法
→一風変わったビジネス書ビジネスや人生をゲームに例えて、そこからどう脱するかについて書かれた本です考えが面白いし、自分に制限かけてるなと思っている人にはいい本だと思います

・大きく考えることの魔術
→つい目の前のしごとにいっぱいになってしまいがちな時に読みたい本人生どれだけ望むかで行動も変わるんだなと感じる本

・自分の小さな箱から脱出する方法
→人間関係に悩みを抱える人向け世の中や人間関係は自分が見てるようになるし、自分次第で良くなるってことがわかる例えも多くて実例で出してくれるので面白い本だと思います

＜身体＞
・セルフクリーニングブック
→1、２とありますが2が凝縮されてるのでおすすめです。体調管理のバイブルですね。薬に頼らず、自分で自分の体をメンテナンスできるようにしていきたいなと思った本です。表紙もかわいくて部屋におくのにぴったり！です。

・美しくなりたければ食べなさい
→食生活のバイブルとなる本です。お肌や美容を考えると適度なタンパク質が必要なんだなーと思った本です。極端なダイエットやたくさんのメソッドに飽きた人に向いている本ですね。

なにか変化のきっかけとなれば嬉しいです。

吉川佳織