禁欲（オナ禁）は控えよう。

精子というのは絶えず体の中で生成されていますが、定期的に発散（オナニー）することが大切です。

禁欲（オナ禁）すると古い精子がどんどん溜まってしまい、精子の量自体は増えますが、精液に含まれる新しい精子の割合が減るため結果的に受精しづらくなってしまいます。

一部の人の中には禁欲（オナ禁）をすることで集中力を上げるだとか、精子の量を増やして妊娠確率をアップさせたいという方がいますが、子供を望むのであればオススメできません。

2,3日に一度、定期的にオナニーして新しい精子を保ちましょう！