「私はできる！」よりも強い自己革新力 ( ´∀｀)

「あなたはできる！」

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ハフポストによると「私はできる！」よりも「あなたはできる！」と自分に話しかける方が高い自己暗示効果があることが発表されました。

これは、17世紀に活躍したフランスの軍人、テュレンヌ大元帥にちなんで「テュレンヌ方式」と呼ばれるやり方です。
三十年戦争（ドイツを中心としたヨーロッパ全土を巻き込む宗教戦争）のさなか、テュレンヌ大元帥はフランス軍を率いて自分たちより大きな軍勢に果敢に挑み、たびたび戦功をあげました。彼は勇気をたたえられたとき、「私はつねに勇者のようにふるまっているが、心の中ではいつも恐怖を感じている。しかし、恐怖に屈せず、『震えながらでも前進しろ』と自分の肉体に命じると、私の肉体は前進を開始する」と答えました。

桶狭間の織田信長のようですね。

恐れ、不安、心配を駆逐し、勇気を奮い立たせるパワーワード

「あなたはできる！」

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ひろくん　（伊東浩史）
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