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1 材料を用意します。オートミール、小麦粉、豆乳、バター、メープルシロップ、砂糖。 2 オートミールは200グラム。 3 小麦粉は100グラム。足りない用の薄力粉は使わなかった。 4 ボウルに一緒にして300グラム。 5 バターを火にかけて溶かす。すぐ溶ける。 6 溶かしたバター、豆乳、メープルシロップを適当に入れる 7 砂糖もお好みで入れる。ダイエットしてる人はほどほどに 8 材料全部入れたら462グラムになった。そして素手でこねる!こねる! 9 こーね