睡眠に役立つ3つの物、熟眠感はお金で買える
上手く寝る為のライフハックストレスが半端ない風俗業界。業界に入る前からメンタルや体を病んでいる人も多いと思います。私も20代は摂食障害、うつ病を患っていて、精神科の処方薬依存でもあり、不規則な生活は寝る事をますます難しくしていました。入眠困難、熟眠感のなさは長年の悩みだったのですが、あきらめずに模索した結果、最善の方法をあみだしました〜!
心持ち的なことを言えば、無理して寝ようとしないあきらめる、なんですが、寝れずに悩んでるかたからしたら、本当にリアルに切実な悩みな訳で、そ