【あなたの悩みが改善しない理由】悩みでパニックに陥らないために（岩波英知の言葉・知恵袋集）
心のルーツ分析と整理：心の重しからの解放
あなたが抱えている問題や悩みは、原因を特定し、受け入れることができれば、実は大したものではありません。
そして、必ず乗り越えられ、その先には悩まなくなる思考とメンタルタフネスを獲得できます。
人は、原因がわからないこと、この先どうなるかわからないことに対して、脳がパニックを起こします。
人間は、そういう状況に陥ると、理性的対処の力よりも、不安や焦りの感情が絶対優位になりやすいため、ますます出口を見えなくさせてしまいます。
そこで、自分の悩みや課題となっていることが、どんなルーツがあって現在の苦境に陥っているのか分析し、整理することが大事です。
心のルーツ分析と整理は、冷静かつ客観的な分析が基本です。
自分の人生でありながら、第三者の視点を持ち続けて下さい。
決して、自分の過去のことにどっぷり感情的に浸からないことです。
できれば、深い変性意識状態やトランス状態に入って（あるいは強いリラックス状態でも大丈夫）ルーツ分析整理作業をすることが大事ですが、自分でやって負の感情に飲まれない人ならば、家でやってくるといいでしょう。
ただし客観視できない人や負の強い感情に飲み込まれ、ネガティブな思考が強まる人は、一人では決してやらないで下さい。
人は原因が特定されている問題に対してパニックを起こしません。
ホッとできるようになります。
さらに「なって当たり前だった」と思えると、さらに問題に執着せず、冷静な脳を取り戻すことができ、対処法も見いだせるようになります。
原因がわかり、これまでの人生の流れが整理されていくと、焦り、頭の混乱、パニック状態が治まります。
負の連鎖がまず断ち切られ、その余裕から自分を客観視できるようになります。
自分自身を受け入れられるようになり、「実は自分が抱えている問題は、自分の心の中で増やしているだけで、実態は大したことがない」と思えるようになると、問題が氷解していきます。
病的なマイナス思考や悪い感情から解放され、脳は前向きな方向で働き始めるのです。
原因が明確であればあるほど、自分で問題を増幅させてしまったきた思考や人生のルーツに気づけば気づくほど、うろたえることなく、冷静に対処でき、発想の柔軟性や強さを獲得できます。
これはどんなメンタルの問題にも使えます。
悩むからには必ず原因があります。
あとは自分がその原因や流れにきづけるかどうかだけです。
そうなると、逆境に陥っても、脳が思考停止せず『ピンチはチャンス』の思考が身についていきます。
逆に、どんな問題に直面しても、都合の良い解釈を発揮できる機会だと考え方が変わっていきます。
自分の課題や悩みを解決したいと思いながらも、それができない人たちは、まずは自分の感じている負の感情はどこから生じているのか、きちんと理解していく必要があります。
今自分が悩んでいることは、自分のルーツやその原因があるから当たり前だと思えると、自分を受け入れられるようになります。
負の執着がなくなることが、まず問題解決の第一歩です。
常にうろたえることなく、冷静に、柔軟に、タフでいるためにも、『問題の本質は自分で作り出していて、本質は大したことがない』ということ、そして『必ず乗り越えられる』という信念を持ってみて下さい。
そのためには、原因を特定する、受け入れる、悩みを増やしてしまう自分の人生のルーツを分析し整理することが必要な悩み解決のプロセスになります。
Dream Art Laboratory代表であり、栃木県宇都宮市に１９４６年に生まれる。
岩波英知氏は「脳の魔術師」として知られる心理脳内コンサルタントであり、脳内と無意識情動領域の分野での独自の研究と革新的な技術で注目されています。
岩波は、人間の脳が秘める無限の可能性を探求する過程で、これまでにない脳覚醒トランス技術を開発しました。
その誘導技術を駆使した各種心理脳内セッションは、その体感効果と革新性から「他に並ぶものがない」「世界一」との声が上がっています。
この評価は、多数のクライアントが衝撃的な体験を求め、日本全国はもちろん、海外からも訪れることからも明らかです。
しかし、岩波の影響力は誘導施術面だけに留まらず、その独自の哲学や独特の視点が、多くの人々に新しい考え方や変化を提供しています。
東京や大阪で心理脳内セッションを開催
岩波英知の言葉・知恵袋集はこちらにも多数掲載されています
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