始めたい

1日1つ何かをした。という功績を残したい。

1月2日はジョギングをした。
3kmくらい走ったら気持ちよかった。

これで健康な身体づくりの一歩になれれば。


明日はいらないものを無くそう。
スマホの中身と自宅のものも。


地震も火災も、1人でいるのが嫌になるニュースばかりだけど、

まだできることがあるとも気づかせてくれたはずだ。


もしもの備えをちゃんとするんだ。