自分の強みを知ることこそが、一番の強さ
「あなたの強みはなんですか?」
この質問、すぐに答えられますか?
なかなか難しいよね。私もいつも同じ答えでスラスラ話すのは、無理。
自分について考える機会って、意外と少ないですよね。
普通に生活してたら、自分について考えなくても生きていけるから。
私も大学1年でフレキャン(ミスコン)に出て、人前に出るようになって初めて、自分ってどんな人だろう?って考えるようになりました。
でも私はたまたまそういうきっかけがあって、ラッキーだっただけ。
そのまま20年生きて、就活始まってからいざ自分について考えようとして、強みとかわかんないよ、って困るとか、あるあるなんじゃないかなと。
まあ肌感覚だから偏見になるかもだけど、
日本人とか、私世代の若者とかって、自己肯定感が弱い人が多い、、とおもうんだけど、違うかな?
そういう人って、長所を考え始めても、短所ばっか浮かんできちゃって、自分について考えてると辛くなると思います。
私も中学くらいの時はそうだった。
長所と短所書いてください、っていうプリントで、「長所ってなんだああ」ってなってました。
一人でぐるぐる考えてると、何が正しいのか、何が自分なのか、わからなくなってくるよね。
私ってなんなんだ、と。
でも、絶対自分について知ってたほうがいい!
自分のいいところがわかってればそれの伸ばし方、使い方がわかるし、何より自信になる。
例えば、いい文章を書こう!と思ったとき、
人の感情を想像するのが得意な人は、人の気持ちを動かすような文章を書けるし、
発想力が強みの人は、独創的であっと言わせるような文章を書ける。
強みとその活かし方が違うだけで、どちらもいい文章です。
問題なのはその人が持ってる資質がなんなのかじゃなくて、
自分の資質を把握した上でうまく使えてるか?だと思うんです。
仕事でも人付き合いでも、人それぞれ「自分の型」があって、その型にはまることって大事。
私の型は、「好きという気持ちに忠実でいる」「人と違う自分でいる」「圧倒的に努力する」とか、そんなとこでしょうか。
一方で、自分の悪いところは、それを悪いところとして把握できてれば、それだけでいいと思う。
弱点を克服しようとするのって、得意なことを伸ばすのより、めっちゃ時間も労力もいる。
それってもったいない。
そうやって、ストレス感じながら努力を強いて克服しようとしなくても、
「あーやっちゃった」「自分こういうとこダメだな」っていう瞬間瞬間で、落ち込んで、切り替えて、次に活かしていく、
それくらいの捉え方のほうが自分のためになると思ってます。
私も自分の嫌なとこいっぱいあるけど、ただもやもや考えても暗くなるだけだし、なかなか克服しようとしても簡単にはできなくて、またもやもやするし。
自分について、自分の強みについて、考えるきっかけとして提案したいのが、ストレングスファインダー。
「いとまり、ストレングスファインダー受けてよ」って友達に言われて知ったんだけど、すごい!
アメリカで作られた、「人間の強みを生かす」っていう研究に基づいた、人の資質を見つけ出すツールで、全世界で2000万人近くが使ってるらしい。
見つかった「資質」に「投資」することで、自分だけの「強み」になる。というもの。
これ受けて終わりじゃなくて、見つかった資質に磨きをかけていけると有意義。(そういうプログラムもあるらしい)
心理テストなんてもんじゃなくて、質問が177?もあって、30分くらいかかるんです!お金もそこそこかかります。
選択形式1問20秒制限で、自分の直感で答えるテストです。
次々出てくる質問が、本当に自分の内面を探られてる感じ!笑
受けてみたところ
うわあめっちゃ当たってる、ってとこもあるし、これ意外、そうだったのか、、、!っていうのもあって!
私の強い資質TOP5がこれ。
ちなみに34まで出ます。
私は2番目の「共感性」が意外だった、、
まあ、感受性が豊かだからなのかなあ?と笑
自分の痛みを抱えやすいんですよね、意外と。
大事にしてみようと思いました。
自分に迷った人は、ストレングスファインダーに頼ってみるのも手段です。(回し者じゃないよ)
もちろん自分の全てを理解して言語化することなんてできないし、考えても答えが出ない部分もあるし、
でも考えないと始まらない。
0よりは1あったほうがいい!
自分の強みを見つけて、
自分を味方につけて生きていこう。
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