１ヶ月弁当を作って習得したおにぎりの作り方３選

・おにぎりって実は作るのめんどくさい。

・熱々だから握るのも大変。

・手もべたべたする。

それを解決し時間も短縮でき、
最後の仕上げ以外は握らない方法です。

①　おすすめ度△
１．茶碗にごはんを入れる。
２．もうひとつの茶碗でフタをする。
３．シェイク！　ご飯がボール状になります。
　×米がまとまらないことも。
　×具を入れたおにぎりに適してない。

②　おすすめ度○
１．茶碗にラップをひく
（ラップがはみでるくらい）
２．そこにご飯と具を入れる。
３．はみ出たラップでくるみ形を整える。
○具入りおにぎりには良い。
×ふりかけ混ぜおにぎりには不向き

③　おすすめ度◎（イチオシ）
１．茶碗にご飯を入れる
２．A : ふりかけ　or　B : 具を入れる
３．しゃもじを使って
　　A：そのまま混ぜる、
　　B：具を米で包み込む
４．しゃもじで形を整えたらラップで包む

③は手も汚れないし洗い物も増えません。どんな種類のおにぎりにも使えます。

まあ、弁当なんてしばらく作りませんけどｗ