日常や考え事を綴ったエッセイ

社会人6年目。パートへ。

おはようございます。公認心理師×副業webライター×パート主婦のクイナです。珍しく？早起きすることができて、朝に更新ができます＾＾眠りが浅かったのでかなり眠いんですが... これは睡眠の質をあげていかないといけないなさて、私は今年で社会人６年目になります。社会人6年目というと、あなたはどんなイメージが思い浮かびますか？中間管理職？社会に慣れてきた？後輩に指導している？長く続けていることができている？様々なことを浮かぶと思いますが、

人の話を聴くことの難しさ。

こんばんは。公認心理師×Webライター×パート主婦のクイナです。職業柄、人の話を聴く場面がたくさんありました。やればやるほど難しいと感じています。大学や、大学院でカウンセリングについて学んできましたがただ「うんうん」と頷くだけではなくその人が本当に何に困っているのか？どこを問題としているのか？を探っていかないといけない。例えば「もう疲れちゃいました」という一言。どうして疲れちゃったのか？疲れたの向こう側に感じている本当の気持ちは

慣れてない人にこそ優しくなりたいと思った日。新社会人さんへのメッセージ。

こんばんは。公認心理師×Webライター×パート主婦のクイナです。やっとワクチンの副反応から復活しました!!! 近所のバーミヤンでチャーハンを食べられるくらいに元気になりました。最近、自分でも気を付けていかないとな思ったことがあったのでシェアします。市役所に手続きに行ったときのこと。窓口対応の方が新人で、その隣に指導者であろう上司の人がいた。その上司は、苛立ちや焦燥感を隠しきれていない様子で、眉間にシワがくっきり。隣で見ていた新人さんも

地元から上京をしようと思ったけど、色んなことを考えて止めた話。

こんばんは。公認心理師×Webライター×パート主婦のクイナです。タイトルの通り、本当は4月から夫婦で上京をする予定でした。しかし、様々な事情から地元に残ることにしました。元々、地元は田舎で、正社員が少なく、限られた求人しかなかったんです。給料もかなり安く、2人で合わせてもカツカツな生活で娯楽は最小限にしながらやってきました。「どうせやるなら、もう１度、専門職として働いてみたい」そう思いながら、求人に応募しました。私の場合、正社員の経験が

水族館は私にとってデトックス効果がある場所。

こんばんは。心理師 × webライター ×主婦パートのクイナです。とある水族館に行ってきました。いやー最高でした。コロナ禍になってずっと行けてなかったので、ホントに本当に嬉しかったです。生き物たちの動きに個性があり、見ているだけで心がデトックスされてました。クラゲが私の中で割とイチオシ。動きがゆったりしてるけど、毒があるから近づけない。最期は、泡となって完全に消える。彼らの動きをボーッと見ているだけで、日々の喧騒を忘れさせてくれる。