独りの時間を楽しむ。
どんなに忙しくても、週に1度は自分と向き合うための時間を作って楽しむ。
自分の満たし方を知っていると
人に優しく出来る。
そのためには
自分を知ってあげることは大切。
なんでも手に入る時代だからこそ忘れてしまうけど大切。