あけましておめでとうございます

　皆様あけましておめでとうございます。と言ってもう元旦過ぎてしまったけど、ここでの挨拶は初めてだものね。今私はうさぎ氏とお留守番しております★家族は新年会とかクラス会とかそれぞれ色々あるんやて。わしは今日が仕事始めで超くったくた故、マッサマンカレー食べたあとにハーゲンダッツをいただいてしまったよ。ありがたや･･････。五臓六腑と脳内に染み渡る上品な抹茶の甘さ。このために頑張った。明日は何のご褒美を自分に用意しておこうかしらん。

　私は頑張った時には必ず自分にご褒美を与えますが皆様どうですか？　いや確かに10代の頃とかバリバリ体力有り余って毎日遊んでいても疲れ知らずだった時はそんないちいち要らなかったが、今はもうそれありきよね。特に繁忙期のやばめの連勤とか完走したときには高級筆記具の一本でも自分に買い与えたくなるよ。システム手帳とかもそうだけど。

　小さい頃、かけ算九九暗記したら先生から褒められて、ピッカピカのホログラムシールをもらったのだけど、大人だってピッカピカのホログラムシール貼ってほしいわいと思ってしまう。ちょっとのことでも、達成したり、出来たら褒められてた子ども時代と違い、なんでまぁ大人になると出来るのが当然って風に基準が爆上がりしてしまうんだろうね。

　今もそうかもしれんけど、社会が「即戦力」を求めすぎだよね～。教わらなきゃわかんねーもん沢山あるし、経験でしかカバー出来ないことも沢山あるじゃないですか。なのに全部当たり前みたいにスルーされて、こなしたらこなしたでどんどん期待されて要求度が高くなってさぁ～……というのは私が社会人なりたてホヤホヤのガムシャラシーズンに悩んでいた事柄なんだが。
　ちなみに今はそんなん考えず、出来ることと出来ないこと、優先順位などは自分パンパンパンッと構築出来るようになりました。ペース配分しかりね。

　まぁそのペース配分の過程で大事にしてるのが【ご褒美】です。きっと人によっては仕事とかお持ち帰りして出来るもんとかも沢山あると思うけど、ずっと働きっぱなしじゃいつか絶対苦しくなってしまうのですよ。やっぱりケジメというか、今日はもうやらん！　って決めることも大事だなっていう経験談。そのために私は【ご褒美】としてデザートを食べたり、映画を見始めたり、何も考えずボーッとしたり、ＳＮＳとか一切開かず、自分の内側だけに集中する時間を作ったりして、作業にピリオドを打って、明日に備えるようにしています。そういうご褒美シール的な役割がないと永遠と考えちゃったり、続けちゃったりするからさ。中にはそういう方もいるのではないかな。家帰ってもずっと頭の中が仕事モードの人。それが自分にとって心地のいいものなら良きだけど、苦しさとか不安とか精神的な緊張感を伴うものなら不健康だから【ご褒美】で一旦ピリオドしちゃいましょう。頑張った自分が確かにいることを認めてあげて、褒めてあげましょう★私なんか自分で自分のことをスーパー肯定マンしてるからね！　

「今日疲れた」
「疲れたねー」
「もう食って寝たい。あれやらんといけないけどやりたくない。そんな体力今日は無い」
「やらないといけないことも緊急じゃないなら明日でいいんじゃね？」
「君ならそう言ってくれると思ったよ」
「はい。じゃあ今日は好きなことしよう」

……的な脳内会話が日常茶飯事だからねマジで。

　ゆるくていいんだって。自分に厳しくせんとあかん時は確かにあるけど、毎日鬼軍曹モードじゃなくてもいいでしょう。リラックスしていこうぜ。

　今日も皆様よく頑張りました！
　何万回も心臓打っていっぱい手を動かして、脳みそ働かせて、たえず血流を巡らしていたこと。超素晴らしきです！
　嫌なこと言われたり、されたりした皆様、心に叶姉妹を召喚しましょう。金持ちケンカせず。きっと彼らは、そういう言い方や態度しかとれない人であり、自分の人生においては名も無きモブでしかありません。

　今日の夕飯はちょっとリッチに。ダイヤがたまってればガチャ回すもよし（ただしＳＳＲ出なかったからって怒っちゃだめよ笑）。お風呂に長めにつかって、音楽プレイリストを再編成するのもいいでしょう。私のように【ご褒美】としてハーゲンダッツを食べたあと大好きなカルピスソーダを飲み、テーブルの上のチョコパイを食べようかどうか迷うなんて贅沢な時間の使い方じゃないですか。
　……まぁたぶんきっと、これ書き終わったら食べるでしょうね。今日頑張った自分への第二のご褒美として笑。そして今10代の皆様も頑張ったらご褒美してよいのですぞ！ テスト終わったら苦痛を感じた時間の倍(＝勉強した時間の倍)は遊びましょうwww

2019/01/02