あぁ。やっぱりいい。

今日は久しぶりに大好きなヨガの先生のレッスンを受けに行ってきました。

先生との出会いは、コロナが流行りだした頃。私がうつになってからです。
多い時は月に3回のペースで通っていました。
そして去年の今頃は2週に１回位のペースで通っていたヨガ。1レッスン1500円。

その後、会場が変わり時間や交通の手段、レッスン料の値上げなどなど『ピタリ』と合っていたものが合わなくなってしまい、『執着するのではなく手放すタイミングなのかも』なんて思い、レッスンから遠のいていました。

先日、新しい会場でのレッスンがスタートするとお知らせが来たので、早速今日お試しで行ってみることにしたのです。

コインパーキングを探すのに少し手こずってしまいましたが、無事にレッスンを受けてきました。

「あぁ。やっぱりいい。」
先生のレッスンは自分にとっても合っていると再認識しました。

呼吸に合わせたコンスタントな動き、ジワジワと汗をかきながら自分の身体のクセを知る。
先生の声も心地がよく、とても良い時間を過ごしてきました。

レッスン代金は以前に比べたら2000円アップとお高くなってしまいましたが、この会場なら時間的にも曜日も行きやすいので、月に1度位のペースで通えたらいいなぁ。

そう思いながら帰ってきました。

サムネイルの写真は、ヨガ教室の会場を出たところに咲いていたノウゼンカズラです。

皆さんは何か習い事、されていますか？？
もし良かったら教えてください🌿