セルフアップデートプログラム／五十嵐（イガラシ）

本

【環境を変える前に自分を変えたい。】そのためのプラグラムを一緒に実践しませんか？基本的には月曜日に今週取り組むプログラムを示します。それをテーマに1週間を過ごしていきまし…

運営しているクリエイター: 教育トラ🐯ベラー（自己成長/旅行/阪神）

#自己啓発

またやっちまった

仕事終わりの夜の時間、明日も仕事だから早く寝なきゃなとゴロゴロ… のつもりが、YouTube2時間も見てしまった… 目も頭も疲労困憊状態。睡眠の質も下がってしまいます。頭の中ではわかっているんだけどなぁ… やらないといけないこと。観たいYouTubeの動画を見るのはいいにしても、そんな興味のない、今観る必要もない動画まで観てしまった… でも、今日1つわかったこと。やる気が出ないときのやる気の出し方、それは、まずやることやり始めたら、今まで

金曜日の過ごし方【土日をゆっくり過ごしたい方向け】

気づいたらもう月曜日！ぜんぜん土日にゆっくりできなかった！という経験はありませんか？土日をゆっくり過ごしている人には、どうやら金曜日の過ごし方にポイントがあるようです。それは、です。金曜日1日で終わらせることができる仕事と思い切って来週に回してしまう仕事に分類します。そうすることで、金曜日にやるべきことが終われば、仕事のことを考えることなく、土日を休むことができるのです。今週は、金曜日の始業前に計画を立てて、土日をゆっくり過ごしませんか？

【納得】甲子園の売り子が勤務時間が終わっても、すぐに店に戻らなかった理由

私は野球が好きなので、プロ野球や高校野球に関わらず野球観戦に足を運ぶ。今もプロ野球の開幕と高校野球のセンバツが近づいてきて、胸が躍る日々だ。いつだったか、甲子園で阪神戦を見ていたときのことだ。ビールの売り子さんがビールを売るために、私の座席付近をウロウロしている。本当は飲みたいのだが、700円という金額になかなか手が出ない。周りの座席の人は何回も買っているが、私は我関せずと売り子さんと目を合わせないようにしていた。時と場合によるのであろうが、この日はビ

週明けの予定入っている？

金曜日の時点で、これは尊敬する営業の上司から言われてハッとした一言です。来週の予定くらい来週の週明けにに入れたらいいと私は考えていました。でも、そうしていると、週明けに急遽入った別の仕事をこなしているうちに、気がつけばまた週末になっており、また来週でいいかと先延ばし先延ばしになっていました。できる人は前の週から週明けの予定を入れているのです。予定を早く入れると、その分週末の木、金にももう一度その人に会いに行けたり、別の商談を入れることができます。

セルフアップデートプログラムについて

今の仕事に満足していない… 毎週日曜日のサザエさんが憂鬱… でも、だからといって転職する勇気もない… そのためのプラグラムを一緒に実践しませんか？コメント欄で実践報告をして、みんなで理想の自分に変えていきましょう！コメントが恥ずかしい方は、自分のノート等に記すのもアリです！基本的には月曜日に今週取り組むプログラムを示します。それをテーマに1週間を過ごしていきましょう。みんなで自分をアップデートし、よりよい人生を歩んでいきましょう！