睡眠導入剤は次のうちどれが一番いいのか？（マイスリー、ルネスタ、レンドルミン、サイレース、ハルシオン）

　暇で、かつ書くことも無いので情報提供ぐらいしかできないな、とか思いながらキーボードを叩いています。

　題意にもある通り、私が経験した睡眠導入剤の使用感について書いていこうと思います。

　では、いきましょう。

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　まずはマイスリーから。
　多くの人が飲んでいると思われる睡眠導入剤です。
　私も不眠症に悩まされていた時に、内科から初めて貰った睡眠導入剤ないしは向精神薬になりました。統合失調症になる前ですね。

　飲んだ感想：ラリる。

　飲んで数分経つと、世界がぐらぐらと歪んで見えるようになります。突飛に思考が思いつくことがあります。泥のように眠くなります。睡眠効果は高いと感じています。

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　次はルネスタ。
　統合失調症になり、マイスリーが禁忌になった後に処方してもらった薬になります。

　飲んだ感想：二錠飲んだだけで強烈な頭痛がし、救急車で運ばれたことがある。

　なぜ眠くなるのか分かりませんが、これもまた強力に眠気を創ってくれます。いつの間にか意識を失わせる力を持っています。

　統合失調症になった後、一人暮らしの時に数ヶ月飲んでいたのですが、一人暮らしの時は生活リズムが崩壊していたので、飲んでも効かない時がありました。

　「飲んで5時間経っても眠れないし、時間の間隔も空いているから、もう一錠飲むか」という心理で二錠目を飲みました。

　その後、猛烈な頭痛。眠るどころではなくなり、寒気がして、ヤバいと思い、スマホがなぜかフリーズしており、ＬＩＮＥだけ動いてくれて、家族に救急車を手配してもらえるよう頼み、そのまま意識を失いました。

　気づいたら緊急病棟。統合失調症になったときはK大病院にお世話になりましたが、またK大病院にお世話になりました。

　土日だったので、父親が駆けつけてくれて、アクエリアスが飲みたいのに、すぐに吐いてしまうような状態になった私を見て、父親は大学を退学させる決心をしたそうです。

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　次は自家に戻ってからの睡眠導入剤。

　不眠症がひどい、と医者に訴えたらレンドルミン0.25mgを二錠とサイレースを処方していただきました。

　このうち、サイレースは睡眠薬の中でもNo.1の睡眠作用のある薬でした。

　初めのうちは、このメニューで飲んでいましたが、サイレースがあまりに強すぎて、朝に起きることが非常に苦痛になり、サイレースは出してもらうのを辞めてもらいました。

　そして、今でもお世話になっているレンドルミン。初めの頃は全然効かないなと思っていたのですが、段々と、家族と生活して生活リズムを強制的に整えた結果、一番長く使わせてもらっているお薬になります。

　一番いいところは、眠りが浅いところ。睡眠導入効果は普通くらいですが、朝に起きやすくなりました。社会人として生活していくうえで、『朝が起きれない』というのは致命的な欠陥であるように感じられるので、現在でも二錠、寝る前に飲んで意識を失っています。

　正直、一番おすすめの睡眠導入剤はレンドルミン一択です。慣れたら、いつの間にか眠りにつかせてくれて、自然な目覚めをもたらしてくれます。

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　最後に、ハルシオン0.25mg。本屋をぶらついていたところ、薬剤情報雑誌でたまたま向精神薬の特集が組まれていて、そこで、入眠期間が短いと紹介されていたのが、ハルシオンでした。

　試しに飲んでみるか、ということでかかりつけ医に相談し、飲んでみました。

　次の日、残眠感が高く、「何が入眠作用が短いだよ」と思いながら休日を過ごしました。科学的には睡眠導入剤の中では最も入眠期間が短いとされていましたが、残念ながら、科学の思うようにはならず、次の日もずっと眠かったので、レンドルミン二錠に戻しました。

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　結果として、色々な睡眠導入剤を飲んできた人生でしたが、一番いいのはレンドルミンを単剤で飲むことです。自然な眠気と、自然な起床が可能になりました。