制限してるのは誰だ

不安症と診断され自分の中にあるものに気づかされた。
年齢的なものもあるだろうと思う。
長く長く蓄積されたものもある。
だけど今の自分に必要なものじゃないなら手放していけばいいんじゃなかったのか。
ここ数年ずっと手放す作業をしてきたけど、まだまだあるんだな。
そして、それをちゃんと自分は知ってるのね。
この症状はそれを私に教えてくれた。
私の中にいる私。
自分が望んでいる自分。
潜在意識の中にいる私。
自分に素直に生きる。
生きていいんだね。