運動学習

意思と運動と運動学習が繋がっている。

車をぶつける人は車の端まで意識が向けられていない傾向にある。意識がない、自分の身体感覚がない場所にぶつける。
自分の身体のように車を扱うからコントロールすることが出来る。

車だけでなく、自分自身の身体に対しても意識を向けることが運動学習に繋がる。

同じ運動をしていても意識を持って動くのと、意識せずにやるのでは運動の学習が大きく変わってくる。


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?