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何気なさすぎる日常

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ひとりのサラリーマンとしてボーっと生きている様子。
運営しているクリエイター

#男性アナ

3連休

4月になって、パーソナリティーとしてもディレクターとしても、担当が変更になった。 今まではいくつものハードル(精神的なやつ)を乗り越える必要があった「3連休」というものを取りやすい環境になった。 しかも「電話とかLINEとか来るかもしれない、来たら大概謝らなきゃいけない案件」というプレッシャーと戦うことも、ほぼなくなった。(さすがに完全ではないけれど) 3連休の前半2日で旅に出て、最後の1日をのんびり家で過ごす。 ここ最近やりたかった過ごし方を久し振りに実現できた。 行先

いつも心はフローに。

ゾーンを引き寄せる脳の習慣/辻秀一 著 ⁡ 干支一周しましたわ、新社会人時代。 新入社員研修で「エミネクロス研修」というものがあり、辻先生のお話を聞いたことがあります。 当時は「そういうのを大切にしてる会社で働くんだから…」くらいの気持ちだったんですが(笑) 先日、スポーツチームのメンタルトレーニングの話をしていたときにこの研修を思い出し、もう一度ちゃんと学んでみようと購入。 辻先生はスポーツドクターで、実際にこの理論はスポーツの現場でも使われています。 ⁡ 最高のパフォーマ