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日記としてのnote

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本

日常にあったことをまとめています。

運営しているクリエイター: こんこん

#筋トレ

筋肉痛のJACKPOT

少し前からスクワットやらプランクやら、出来る範囲で筋トレを始めてみた。徐々に下っ腹がおじ…

3か月前

筋トレの呼吸音が聞こえる

やせ型の胃下垂でこれまでやってきたが、ここ最近は頬ずりしたくなるほど可愛らしいお腹になっ…

11か月前