超寒さ対策

こんにちは、冷え性大学生のIKMです。この記事では、IKM流の寒さ対策をシンプルに紹介しようと思います。🐠
因みに僕は今まで、僕以上に冷え性な人には出会ったことがないくらい冷え性です。

【寒さ対策２つ「ユニクロミルフィーユ」と「首隠し」】

IKM流寒さ対策は「ユニクロミルフィーユ」と「全首隠し」の２種類です。２つのポイントさえ対策をしてしまえば、冬の寒さとはもうおさらばです。

１つ目のポイント「ユニクロミルフィーユ」。

では一体「ユニクロミルフィーユ」とはなんなのか。一言で言うとユニクロの肌着を重ね着することです。自分が外に出て寒くないと感じるまでひたすら重ね着します。すると体はもちろんポカポカ、何か包まれてる感で心もポカポカです。

肌着の重ね着に初めは抵抗があると思います。でも、体の動かしやすさ的にも、ほぼ変わりなく、少し厚目の肌着だと思って着ることができます。３日くらいユニクロミルフィーユ生活を送ったら、もう１枚しか着ていなかったあの頃には戻れなくなります。

２つ目のポイントは「全首隠し」です。

「全首隠し」とは、首、手首、足首をあったかいもので隠すことです。外の空気と触れ合う面積を減らすことで暖かさを逃がさない効果もあるのですが、それ以上に首、手首、足首を何かで覆うとなぜか気持ち的にすごい暖かくなるという実例があります。（ソースは僕です。）

具体的に説明すると、首にはマフラー巻きを、手首には袖の長い服を、足首はタイツを足首まで引っ張って履くことで体感温度は「全首隠し」をする前とは比べ物にならない違いです。

【まとめ】

・「ユニクロミルフィーユ」

・「全首隠し」

以上2点のポイントを対策することで、この冬は夏に変わります。僕自身とんでもない冷え性なのでお互いこれからも冬場の暖かさについて、よりよい追求をしていきましょう。🐠