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恵子のヒプノセラピー入門

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「ヒプノセラピー」は自分自身の潜在意識など 目に見えなものにアプローチしていく考え方。 あなたが一番信用のできる"あなた自身"との対話によって、 あらゆる問題を解決していくこと…
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#自己肯定感

【ヒプノセラピー④】自分に「期待」なんて必要ない!行動できない"負のループ"から抜けるには?

こんにちは! 助産師・潜在意識療法家の恵子です。 このnoteでは、 助産師、看護師、ヒプノセラピストとしての知識 娘、妻、母親、ひとりの女性、としてのさまざまな役割と経験から学んできた "自分自身を大切に生きるためのヒント" を発信していきます。 やりたいことを見つけたのに踏み出すのが怖い… チャレンジすることを諦めてしまった… 自分に自信が持てない⇒やる気が無くなる⇒行動しない を繰り返して、自己嫌悪に陥ってしまうことあると思います。 今回は、負のループから抜け