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手作りの低糖質ダイエットクッキーが欠かせなくなった話
我、イカリカバ、糖がアレな病気ナリ。
でも、おやつは食べたい。
甘味・スイーツ…魅惑の響き。
でも糖がアレなんで…(以下省略)。
ということで、できるだけ糖質オフのものを選び食す…が、糖質オフの商品は、だいたい?ほとんど?人工甘味料のアステルパームさんや、アセスルファムK君が入っている。
体にいい悪いとかじゃなくて、なんか、味が苦手なんだよね。
甘すぎて気持ち悪い。
喜び勇んで買って、
とうとう「リブレ」に手を出した話
我、イカリカバ、糖がアレな病気ナリ。
治療を始めて10年にはなろうか。
2か月に1回、総合病院に通っている。
生活習慣もアレだが、遺伝もあるので仕方ない。遺伝だ、そう遺伝なのだ!
至上命題は血糖コントロール。
いや、これが難しいのよね…。
ということで、割かしリアルタイムに血糖値(グルコース値)を可視化できる機器の導入に踏み切った話。
◇糖がアレな病気の現状
人間、飯を食えば血糖値