練習をしよう 11

少し練習の成果が感じられて張り切りすぎたのか、筋肉痛が抜けません。
しっかりと力を入れる練習が必要だと思いつつもどうも避けてしまうし少し怖さがあります。
日常の隙間でこつこつと感覚を確かめるような練習を重ねていますが、どうもそればかりになってしまいます。
力を入れることのイメージの悪さはいったいなんなのでしょうか。
これがなんだか意地でも体操がしたくないという拗ねた気持ちと繋がっているように感じます。