まずやるべきこと

実際に身体を動かしてこそ練習であり平均化訓練だと考えているのですが、自分がそれが出来ずにいることが非常にもどかしく感じます。
意識して練習をしようとすればするほどそこが課題として立ち上がってきます。
そして無闇に身体を動かしてみたところで集中力に欠け肝心なところは動かせず、上辺だけの動きを繰り返すことになります。
練習を行う前に気持ちを落ち着ける時間をとることにしていましたが、ここにもっと注力することが必要なのだと思います。
しかし、それはもう平均化訓練の練習ではないのではないかと思えてきて少し悲しい気持ちになります。
伸びやかに体操がしたいのだけれど、そうはいかないことが残念です。