この5歳の男の子凄いんです！お腹の中にいるときからヨガの智慧に触れて、0歳からヨガポーズをしたりして、軸が整っています🧘
この5歳の男の子凄いんです！お腹の中にいるときからヨガの智慧に触れて、0歳からヨガポーズをしたりして、軸が整っています🧘
親子でいちごいちえをやっています🍓
バランスボールは、
体験で抱っこして
激しい音楽に合わせて弾んでいたら、
何と！寝たーーーーー
ということで、
寝かしつけのときに、
産後の運動としても
バランスボールを活用していました🔴
その時どんな体験をして、
何を自分に取り入れるかは自分次第ですね！
自分の体感、感覚、感情を大切に。
この世の中は幻想もたくさん。
体の軸や自分の軸を整えるためには
日々体操をしたり、自分と向き合うことが鍵に。
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