自分に対して、いい感情を持ちたいなら次のことを心がけよう

🌱相手を軽んじない

🌱相手を意図的に傷つけない

🌱自分より弱い立場の相手をいじめない

🌱相手を自分と同じように大切にする

🌱相手も自分と同じように痛みを敏感に感じる人間だと考える